Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Омлет с кабачком
Добавить
7
От пользователя Sam
40 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, морковь, молоко 1,5%, масло подсолнечное
Крем-брюле из творога с орешками
Добавить
21
15 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-25 г
Потребуется: творог, 0 % , молоко сгущенное с сахаром 8,5% , молоко 2,5% , миндаль
Я*ичница с овощами
Добавить
21
От пользователя Maxima
5 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, перец красный сладкий, яйцо куриное, сыр фета, масло подсолнечное
Королевская ватрушка
Добавить
2
25 мин. 269 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-25 г
Потребуется: творог, 9 %, мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванильный сахар
Макароны отварные
Добавить
149
От пользователя теила
10 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с, масло подсолнечное
Ячневая каша на воде
Добавить
83
От пользователя Konstanciy
10 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: вода, крупа ячневая, соль поваренная пищевая
Перепелка запеченная
Добавить
0
От пользователя Ирина
40 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-19 г, У-0 г
Потребуется: перепелка, приправа 10 овощей
Крабовый салат с сыром и овощами
Добавить
3
15 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, крабовые палочки, перец болгарский красный, сыр голландский, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая
Борщ с курицей
Добавить
30
От пользователя Катерина
25 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, капуста белокочанная, картофель, свекла, морковь, соус краснодарский томатный, лук репчатый, масло растительное с добавлением оливкового
Чечевичный суп с овощами
Добавить
8
40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, тыква, чечевица зерно, морковь, сельдерей черешковый, масло топленое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, имбирь порошок, куркума, паприка сушёная, молотая
Вишнево-банановая шарлотка
Добавить
29
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-35 г
Потребуется: банан, сахар-песок, яйцо куриное, вишня, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, крахмал картофельный, сухари панировочные
Борщ со свеклой
Добавить
132
От пользователя vikosha
20 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, говядина лопаточная часть, капуста белокочанная, свекла, морковь, лук репчатый, томатная паста
Оладьи творожные
Добавить
13
От пользователя Худышка
15 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-19 г
Потребуется: творог, 0 % , кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 82%
Куриные оладьи "Вкусняша"
Добавить
93
От пользователя Анна
20 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: куриный фарш, укроп и другие пряные травы, кабачок, лук репчатый, яйцо куриное, крахмал картофельный, горошек зеленый. консервы, соль поваренная пищевая, масло оливковое
Куриная грудка, запеченная с беконом и брокколи
Добавить
14
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: брокколи, курица филе, без кожи, свинина грудинка мякоть, майонез
Шарлотка «Мадам Карамель»
Добавить
3
20 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-38 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар тростниковый, ванильный сахар, разрыхлитель теста
Ленивая овсянка в банке
Добавить
26
От пользователя tankist
10 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-14 г
Потребуется: ряженка, 4%, банан, овсяные хлопья геркулес, орех грецкий
Крем-суп с лисичками и тимьяном
Добавить
9
40 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: лисички, лук-шалот, грибной бульон, сливки, 20,0% жирности, масло оливковое, тимьян, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Блинчики из рисовой муки (безглютеновая выпечка)
Добавить
3
30 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-35 г
Потребуется: молоко 3,2% , мука рисовая, яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Паста с цветной капустой и беконом
Добавить
1
25 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: макароны отварные, капуста цветная, бекон, сыр пармезан, масло оливковое, руккола, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Каша гречневая с репчатым луком.
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-24 г
Потребуется: вода, гречка, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Сырный суп
Добавить
47
От пользователя RussАллка
20 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: вода, овощная смесь mexico от hortex, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), укроп и другие пряные травы, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Котлеты куриные "Гурман"
Добавить
21
От пользователя tankist
20 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, хлеб ржаной, соевый соус, соус томатный острый, сливки, 10,0% жирности, чеснок
Яйца в мясном фарше
Добавить
12
20 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: фарш из говядины, яйцо куриное, бекон, лук репчатый, хлеб ржано-пшеничный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат-ужин Для себя любимой
Добавить
30
От пользователя Ира
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, маслины средние и мелкие, шампиньоны, огурец грунтовый, яичный белок куриный, сок лимонный, масло соевое