Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Крем-брюле из творога с орешками 

Крем-брюле из творога с орешками
Крем-брюле из творога с орешками
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% 380 1246 27 32 211
Творог, 0 % 400 320 72 - 13
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Миндаль 50 305 9 27 7
Итого: 930 1925 112 62 235
На 1 порцию: 116 241 14 7.7 29.4
На 100 грамм: 207 12.0 6.6 25.3
БЖУ: 23% 29% 48%
Вес одной порции
Количество порций
116 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 930 г
15 мин.
+ 4 часа в морозильнике + 3 часа на варку сгущёнки
Белки
Жиры
Углеводы
12 г
6.6 г
>25.3 г
23%
29%
48%
207 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , молоко сгущенное с сахаром 8,5% , молоко 2,5% , миндаль
Приготовление

1. Творог взбиваем в блендере, добавляем варёную сгущенку. ( Если у вас обычная, то нужно её заранее сварить. Для этого положите банку со сгущёнкой в кастрюльку с водой и варите 3 часа, постоянно проверяя наличие воды.) Масса должна получиться без комочков, поэтому творог лучше брать в пачках.

 

2. Добавляем молоко и дроблёные орешки, снова взбиваем.

 

3. Разливаем массу по силиконовым формочкам или креманкам, отправляем в морозильную камеру.

 

4. Через час проверяем крем-брюле, аккуратно перемешиваем и отправляем в морозилку ещё на 3 часа.

 

5. Подаём, украсив целыми орешками.

 



Фото: shutterstock.com

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: