Блинчики из рисовой муки (безглютеновая выпечка)
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука рисовая | 180 | 668 | 13 | 1 | 148 |
Молоко 3,2% | 200 | 120 | 6 | 6 | 9 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Разрыхлитель теста | 2 | 2 | - | - | 0 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Итого: | 468 | 1157 | 26 | 43 | 163 |
На 1 порцию: | 117 | 289 | 6.4 | 10.8 | 40.7 |
На 100 грамм: | 247 | 5.4 | 9.2 | 34.8 | |
БЖУ: | 9% | 34% | 57% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.4 г
9.2 г
>34.8 г
9%
34%
57%
247 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , мука рисовая, яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически