Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Омлет "Витаминный"
Добавить
11
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, перец сладкий, помидоры, бекон, лук зеленый, молоко 2,5% , перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Английские сконы на фруктовом пюре
Добавить
41
20 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-27 г
Потребуется: молоко 2,5% , фрутоняня - пюре из яблок и абрикосов со сливками, мука цельнозерновая, мука кукурузная, масло сливочное 72%, яйцо куриное, разрыхлитель теста
Рагу из кабачков
Добавить
23
От пользователя Худышка
20 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, морковь, томатная паста, масло подсолнечное
Салат "Мужской каприз"
Добавить
17
20 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: телятина спинная часть, майонез , яйцо куриное, сыр голландский, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлеты Курочка
Добавить
22
От пользователя Мира
1 ч. 179 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: фарш куринный (терм. обработан), хлеб богородский, яйцо куриное, молоко 2,5% , рис белый, соль поваренная пищевая
Курица с картошкой в горшочке
Добавить
36
От пользователя Алекс
20 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: картофель, курица филе, без кожи, лук репчатый, сыр твердый (маасдам), масло подсолнечное
Фасолевый салат с мясом и зеленью
Добавить
124
10 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, огурец грунтовый, карбонад варено-копченый из свинины, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый
Чечевица в соусе
Добавить
331
1 ч. 104 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, томатная паста, чеснок, кинза, соль поваренная пищевая
Солнечный бутербродик с хурмой
Добавить
23
От пользователя Efimia
5 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-24 г
Потребуется: хурма, хлеб пшеничный, орех грецкий, масло сливочное 72%, корица, сок лимонный
Кукуруза, тушеная с луком и помидорами
Добавить
9
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: кукуруза консервы, помидоры, сыр фета, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Лодочки с куриным паштетом
Добавить
7
25 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: перец болгарский красный, сыр филадельфия, курица филе, без кожи, морковь, фундук жареный, масло оливковое, сыр чеддер, чеснок, соль поваренная пищевая
Сливовый смузи
Добавить
3
От пользователя Natlick
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: слива, кефир 1% жирности, банан, мед натуральный (мёд)
Джем из зелёных помидоров
Добавить
22
От пользователя Олеся Тимофеева
2 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-46 г
Потребуется: зелёные помидоры, сахар-песок, коньяк, цедра лимонная, вода, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая
Бутерброд с яйцом
Добавить
4
От пользователя Natlick
15 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, хлеб зерновой, сыр творожный cream nuvo сливочный, масло подсолнечное
Торт Лавашик
Добавить
1
От пользователя Ирина
25 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-23 г
Потребуется: творог, 0 % , сметана 10,0% жирности, лаваш армянский, тонкий, мед натуральный (мёд)
Запеченые яблоки с кремом-пломбир
Добавить
1
1 ч. 103 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-25 г
Потребуется: яблоки, молоко 2,5% , сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, сахар-песок, крахмал кукурузный, ванильный сахар
Пирог-выручалочка с капустой и яйцом
Добавить
34
20 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: капуста белокочанная, кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , пищевая сода, соль поваренная пищевая
Пирог с курагой
Добавить
6
15 мин. 257 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-57 г
Потребуется: мука пшеничная , курага, молоко 2,5% , сахар-песок, пищевая сода, ванилин
Оладьи из кабачков с морковью
Добавить
179
От пользователя Кареглазая
30 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: кабачок, мука пшеничная , морковь, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Консервирование: Грибная икра
Добавить
35
От пользователя Олеся Тимофеева
1 ч. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: подберезовики, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Хлеб домашний на закваске
Добавить
44
От пользователя Шоколадина
30 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, мука цельнозерновая, закваска хлебная ржаная, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Холодец
Добавить
12
От пользователя Natlick
20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-0 г
Потребуется: вода, куриный окорочок, ноги свиные, желатин пищевой, чеснок, перец черный горошек, лавровый лист
Помидоры с моцареллой
Добавить
111
От пользователя svk3103
5 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, сыр моцарелла, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тыквенные чипсы
Добавить
40
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: тыква, имбирь корень, корица, перец красный жгучий
Морковный салат с сыром
Добавить
15
10 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-18 г, У-6 г
Потребуется: морковь, сыр голландский, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая