Малиново-медовый белковый коктейль
Малиново-медовый белковый коктейль
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Мята свежая | 5 | 3 | 0 | - | 0 |
| Мёд натуральный | 20 | 63 | 0 | - | 16 |
| Малина | 100 | 46 | 1 | 1 | 8 |
| Творог, 0 % | 200 | 160 | 36 | - | 7 |
| Молоко 1% | 500 | 205 | 17 | 5 | 24 |
| Итого: | 925 | 476 | 54 | 6 | 55 |
| На 1 порцию: | 308 | 159 | 17.9 | 1.8 | 18.5 |
| На 100 грамм: | 52 | 5.8 | 0.6 | 6.0 | |
| БЖУ: | 44% | 10% | 46% |
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
0.6 г
>6 г
44%
10%
46%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1%, творог, 0 % , вода, малина, мёд натуральный, мята свежая
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: