Тефтели куриные с сыром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Сметана 10,0% жирности | 30 | 36 | 1 | 3 | 1 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
| Сыр твердый (маасдам) | 100 | 356 | 26 | 27 | 4 |
| Фарш из курицы, жирный | 400 | 740 | 85 | 44 | 0 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Петрушка | 1 | 1 | - | - | 0 |
| Итого: | 915 | 1292 | 122 | 81 | 19 |
| На 1 порцию: | 915 | 1292 | 122.2 | 80.7 | 18.9 |
| На 100 грамм: | 141 | 13.4 | 8.8 | 2.1 | |
| БЖУ: | 38% | 56% | 6% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.4 г
8.8 г
>2.1 г
38%
56%
6%
141 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из курицы, жирный, вода, лук репчатый, сыр твердый (маасдам), яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, томатная паста, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, петрушка
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: