Рагу из кабачков
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатная паста | 50 | 51 | 2 | - | 10 |
| Кабачок | 700 | 168 | 4 | 2 | 32 |
| Помидоры | 250 | 50 | 2 | 1 | 11 |
| Перец сладкий | 200 | 52 | 3 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 250 | 103 | 4 | 1 | 21 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
| Итого: | 1690 | 854 | 17 | 44 | 96 |
| На 1 порцию: | 1690 | 854 | 16.8 | 43.5 | 96.3 |
| На 100 грамм: | 49 | 0.9 | 2.7 | 5.3 | |
| БЖУ: | 8% | 46% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
1690
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1690 г
20 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
2.7 г
>5.3 г
8%
46%
46%
49 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, морковь, томатная паста, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: