Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат с фасолью "Тайна"
Добавить
63
От пользователя owLin@fee
15 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, колбаса полукопченая таллинская, огурец грунтовый, майонез , укроп и другие пряные травы
Салат "Адриатика"
Добавить
51
От пользователя Олеся Тимофеева
15 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, маслины средние и мелкие, сыр фета, креветки очищенные, ряженка, 2,5% , соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пудинг шоколадный диетический
Добавить
79
От пользователя missdaizy
15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: молоко 0.5%, какао-порошок (11,5 жир.), крахмал кукурузный, подсластитель milford жидкий, ванилин

Ирландский мусс
Добавить
38
От пользователя Изюминка
15 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-16 г
Потребуется: сметана 15,0% жирности, творог, 9 %, горький шоколад, ликёр baileys (бейлис), сахарная пудра

Коктейль "Мандариновая феерия"
Добавить
16
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: мандарин, водка, сок лимонный, шампанское брют, вода, мед натуральный (мёд), розмарин

Курица острая
Добавить
78
От пользователя теила
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, помидоры, томатная паста, чеснок, масло подсолнечное, перец красный жгучий , перец черный молотый
Макароны для гарнира
Добавить
106
15 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с

Овсяные хлопья с ягодами
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-34 г
Потребуется: вода, геркулес чудесный край, клюква замороженная, слива свежемороженная, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Овсяная каша с ягодами и яблоком.
Добавить
3
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-37 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, слива свежемороженная, клюква замороженная, яблоки, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Золотое молоко
Добавить
21
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-13 г, У-6 г
Потребуется: молоко козье, вода, миндальное масло, мёд натуральный, куркума

Домашние конфеты
Добавить
26
От пользователя Milliandra
15 мин. 516 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-42 г, У-37 г
Потребуется: кокосовая стружка, горький шоколад, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , сахарная пудра, ванилин

Смесь мексиканская тушеная
Добавить
39
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: вода, мексиканская смесь, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Воздушный кофейно-молочный коктейль
Добавить
76
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, молоко 0.5%, кофе натуральный молотый, мёд натуральный

Шулпа из баранины
Добавить
42
15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, баранина, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец душистый, лавровый лист

Чай по-татарски
Добавить
19
15 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, чай черный байховый, соль поваренная пищевая

Шоколадный брауни с маскарпоне
Добавить
23
От пользователя Алекс
15 мин. 417 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-35 г, У-19 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сахар-песок, горький шоколад, масло сливочное 82%, мука пшеничная , яйцо куриное

Творожные кексики
Добавить
58
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 223 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-26 г
Потребуется: творог, 0 % , мука пшеничная , сахар тростниковый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 10,0% жирности, пищевая сода, уксус 3%, соль поваренная пищевая

Цветная капуста и брокколи, запеченные под сливочным соусом
Добавить
61
От пользователя Олеся Сибгатуллина
15 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-6 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, брокколи, капуста цветная, сыр голландский, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Горбуша в кляре
Добавить
53
От пользователя Виктория
15 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: горбуша, масло подсолнечное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, яйцо куриное

гарнир из замороженного зеленого горошка
Добавить
32
От пользователя Карина лазарева
15 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: горошек зеленый, лук репчатый, масло подсолнечное, вода, чеснок

Молочная каша с отрубями
Добавить
30
От пользователя Олеся Сибгатуллина
15 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: молоко обезжиренное, овсяные отруби, сахарозаменитель, соль поваренная пищевая, ванилин

Scrambled Pancakes или блины-болтунья
Добавить
45
От пользователя Изюминка
15 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: творог, 9 %, яйцо куриное, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, ванилин
Фасоль тушеная с овощами
Добавить
16
От пользователя Mousejune
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-25 г
Потребуется: фасоль зерно, морковь, лук репчатый, огурец соленый, томатная паста, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Омлет
Добавить
50
От пользователя Родная
15 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Овсяная каша с изюмом
Добавить
11
От пользователя Leonuri
15 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-4 г, У-65 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, изюм, сахар-песок