Смесь мексиканская тушеная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мексиканская смесь | 400 | 348 | 14 | 4 | 66 |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Итого: | 925 | 528 | 14 | 24 | 66 |
| С учетом уварки: | 675 | 528 | 14 | 24 | 66 |
| На 1 порцию: | 338 | 264 | 6.8 | 11.8 | 32.8 |
| На 100 грамм: | 57 | 1.5 | 2.6 | 7.1 | |
| БЖУ: | 10% | 40% | 50% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
2.6 г
>7.1 г
10%
40%
50%
57 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, мексиканская смесь, масло оливковое, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: