Молочная каша с отрубями
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко обезжиренное | 250 | 78 | 5 | 0 | 12 |
| Овсяные отруби | 10 | 25 | 2 | 1 | 7 |
| Сахарозаменитель | 2 | 0 | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Итого: | 264 | 106 | 7 | 1 | 19 |
| На 1 порцию: | 264 | 106 | 6.7 | 1 | 18.7 |
| На 100 грамм: | 40 | 2.5 | 0.4 | 7.1 | |
| БЖУ: | 24% | 8% | 68% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
0.4 г
>7.1 г
24%
8%
68%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко обезжиренное, овсяные отруби, сахарозаменитель, соль поваренная пищевая, ванилин
Рецепт от www.mydukan.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: