Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Домашние творожные сырки с кокосом
Добавить
12
30 мин. 379 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-32 г, У-15 г
Потребуется: творог 11%, горький шоколад, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кокосовая стружка

Чичаррон из свиной шкурки
Добавить
3
30 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-0 г
Потребуется: свиная шкурка, масло топленое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая

Буженина запеченная в фольге.
Добавить
52
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: свинина корейка мякоть, специи для курицы, укроп обыкновенный, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

Паштет сыроедческий
Добавить
17
От пользователя Яна Шкиль
7 мин. 364 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: подсолнечник-семя, вода, соль морская, петрушка, укроп и другие пряные травы, куркума

Домашние крекеры
Добавить
4
10 мин. 476 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-32 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , масло оливковое, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, разрыхлитель теста

Праздничный кето паштет
Добавить
7
20 мин. 337 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-32 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, бекон, сливки 30% жирности, масло топленое, лук репчатый, чеснок, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый

Салат "ОСТРЯК"
Добавить
22
От пользователя Анна
15 мин. 346 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-32 г, У-3 г
Потребуется: печень трески, вареное яйцо, сыр олтермани, чеснок, укроп и другие пряные травы

Аля козинак из кунжута, фиников и льна
Добавить
8
От пользователя Olcher
1 ч. 469 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-34 г
Потребуется: кунжут-семя, финики, семя льна

Кетобешамель
Добавить
2
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-32 г, У-4 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 82%, клетчатка свекловичная, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, орех мускатный

Шпундра
Добавить
2
30 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: свинина грудинка мякоть, свекольный квас, свекла, лук репчатый, мука пшеничная , масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, лимонная кислота, перец черный молотый

Куриные крылышки под майонезом
Добавить
24
От пользователя Родная
30 мин. 352 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-31 г, У-1 г
Потребуется: куриные крылышки, майонез "ромашка", масло подсолнечное, чеснок

Домашняя шоколадная паста
Добавить
4
От пользователя Изюминка
30 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-31 г, У-38 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , миндаль, молочный шоколад, масло сливочное 72%

Куриная печень тушеная
Добавить
32
От пользователя Ольга Носкова
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-48 г, Ж-31 г, У-3 г
Потребуется: куриная печень, лук репчатый, масло подсолнечное

Шоколадная колбаса
Добавить
14
От пользователя Milliandra
30 мин. 494 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-31 г, У-51 г
Потребуется: печенье оreo, сахар-песок, масло сливочное 72%, какао-порошок, фундук, сахарная пудра

Ягодное пирожное
Добавить
8
55 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-31 г, У-9 г
Потребуется: сыр маскарпоне, малина, масло сливочное 72%, сливки, 35,0% жирности, кокосовая мука, яичный желток куриный, подсластитель эритрит, соль поваренная пищевая

Запеченый нут
Добавить
4
От пользователя tibgirl
20 мин. 480 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-31 г, У-39 г
Потребуется: нут, масло оливковое, травы итальянские, смесь, асафетида, зира (кумин), масала

Сырные шарики
Добавить
7
30 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-31 г, У-11 г
Потребуется: сыр гауда, оливки, миндаль, укроп и другие пряные травы, майонез , чеснок

Кокосовое мороженое
Добавить
10
20 мин. 295 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-31 г, У-4 г
Рецепт для тех, кто придерживается низкоуглеводной высокожировой диеты - кето, LCHF
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, молоко кокосовое blue dragon, кокосовая стружка, подсластитель эритрит

Рулеты из лаваша с печенью трески и сыром
Добавить
3
15 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-31 г, У-2 г
Потребуется: печень трески, оливки. консервы, яйцо куриное, сыр российский, огурец грунтовый, майонез , петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Салат "Нежный"
Добавить
13
25 мин. 338 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-31 г, У-3 г
Потребуется: свинина отварная, майонез , яйцо куриное, сыр гауда, лук репчатый, яблочный уксус, соль поваренная пищевая

Колбасные «розочки»
Добавить
2
От пользователя Евгения Женечка
15 мин. 425 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-31 г, У-29 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, колбаса вареная русская

Постное печенье
Добавить
8
От пользователя Изюминка
20 мин. 541 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-31 г, У-61 г
Потребуется: мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, горчичный порошок, разрыхлитель теста, пищевая сода, ванилин

Маковый кекс без муки
Добавить
4
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 350 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-31 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, мак-семя, масло сливочное 82%, масло кокосовое, пищевая сода, сахарозаменитель

Постное печенье
Добавить
11
30 мин. 485 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-30 г, У-46 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, масло оливковое, мед натуральный (мёд), орех грецкий, мука пшеничная , пищевая сода, соль поваренная пищевая

Салат "Мимоза" с печенью трески
Добавить
21
25 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-30 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, майонез , печень трески, масло сливочное 72%, сыр пармезан, лук репчатый, петрушка, соль поваренная пищевая