Рулеты из лаваша с печенью трески и сыром
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Печень трески | 181.8 | 1114 | 8 | 119 | - |
Яйцо куриное | 151.5 | 238 | 19 | 17 | 1 |
Огурец грунтовый | 85.9 | 12 | 1 | 0 | 2 |
Сыр Российский | 101 | 367 | 24 | 30 | 0 |
Петрушка | 15.2 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Укроп и другие пряные травы | 15.2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Майонез | 75.8 | 477 | 2 | 51 | 3 |
Оливки. Консервы | 176.8 | 309 | 3 | 29 | 9 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 804 | 2530 | 58 | 247 | 18 |
На 1 порцию: | 100 | 316 | 7.3 | 30.8 | 2.2 |
На 100 грамм: | 315 | 7.3 | 30.7 | 2.2 | |
БЖУ: | 9% | 88% | 3% |
15 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
30.7 г
>2.2 г
9%
88%
3%
315 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень трески, оливки. консервы, яйцо куриное, сыр российский, огурец грунтовый, майонез , петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически