Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Перловая каша с грибами и сливками
Добавить
7
35 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: вода, шампиньоны, крупа перловая, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тыквенные оладьи
Добавить
4
45 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-22 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Быстрый суп из фасоли с копчёной грудинкой
Добавить
2
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, фасоль белая консервированная, грудинка копчено-запеченная (свинина), морковь, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы
Яблочный крисп
Добавить
2
20 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-24 г
Потребуется: яблоки, клюква, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, мука пшеничная , мед натуральный (мёд), корица
Вишневый пирог
Добавить
170
20 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-43 г
Пирог из телесериала «Твин Пикс».
Потребуется: вишня, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, сахар-песок, водка, масло сливочное 72%, пищевая сода
Цветная капуста с сырным соусом
Добавить
388
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, помидоры, сметана 10,0% жирности, сыр голландский, масло подсолнечное
Согревающий кефир
Добавить
161
3 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: кефир 1% жирности, корица, имбирь корень, перец красный жгучий
Лёгкий абрикосовый чизкейк "Зимний поцелуй"
Добавить
84
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-27 г
Потребуется: абрикосы консервированные , сухари пшеничные, пюре яблочное, мед натуральный (мёд), ванилин, корица
Фруктовый плов по-татарски
Добавить
65
От пользователя Edel Weiss
1 ч. 177 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-32 г
Потребуется: вода, рис белый, изюм кишмиш, курага, урюк, чернослив, яйцо куриное, масло оливковое, мука пшеничная , сахар-песок
Уха из семги
Добавить
102
От пользователя Milliandra
45 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода, семга, картофель, морковь, лук репчатый
Гречка с луком и морковью
Добавить
104
От пользователя Виктория
5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Суп из сёмги
Добавить
77
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, лук зеленый, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Гречка на воде
Добавить
28
От пользователя Ира
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Домашнее клубнично-банановое мороженое
Добавить
77
20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: йогурт 3,2% , земляника, клубника, банан, мед натуральный (мёд)
Салат с фасолью и пекинской капустой
Добавить
34
От пользователя Trackhound
10 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: капуста пекинская, фасоль консервы господарочка, помидоры, перец сладкий, сметана 20,0% жирности
Зама куриная с домашней лапшой
Добавить
15
От пользователя галина
30 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, курица тушка, лук репчатый, мука пшеничная , морковь, яйцо куриное
Цельнозерновые протеиновые блинчики.
Добавить
125
От пользователя Ира
30 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Шоколадный манник с яблоками
Добавить
13
От пользователя nut555
30 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-27 г
Потребуется: яблоки, ряженка, 2,5% , сахар-песок, крупа манная, яйцо куриное, масло сливочное 72%, какао-порошок, пищевая сода
Блинчики из картофеля с шампиньонами
Добавить
15
От пользователя Ира
25 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, сухари панировочные, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Суп-пюре из шампиньонов
Добавить
23
От пользователя Ник
1 ч. 67 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, шампиньоны, лук репчатый
Сырный супчик
Добавить
55
От пользователя Худышка
30 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, кабачок, картофель, сыр плавленный, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, молоко 3,2%
SUPRA: Картофельные блинчики к завтраку
Добавить
48
От пользователя Amanda
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-21 г
Потребуется: картофель, мука цельнозерновая, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Луковый суп - вариации с французского
Добавить
50
40 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: лук репчатый, вино сухое, куриный бульон, багет, сыр голландский, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Щи рыбные из консервов сайры и сазана в томатном соусе
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, капуста квашеная с морковью, сазан в т/с консервы, сайра в масле консервы, томатный сок, лук репчатый, масло подсолнечное, морковь, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Брокколи с шампиньонами на гарнир
Добавить
17
От пользователя lgedik
10 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: брокколи, перец болгарский красный, шампиньоны, сок лимонный, масло оливковое