Яблочный крисп
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яблоки | 300 | 141 | 1 | 1 | 29 |
Клюква | 160 | 45 | 1 | 0 | 6 |
Мука пшеничная | 55 | 188 | 5 | 1 | 41 |
Овсяные хлопья геркулес | 140 | 493 | 17 | 9 | 87 |
Корица | 1 | 3 | - | - | 1 |
Мед натуральный (мёд) | 30 | 94 | 0 | - | 24 |
Масло сливочное 72% | 100 | 661 | 1 | 73 | 1 |
Итого: | 786 | 1624 | 25 | 83 | 189 |
На 1 порцию: | 131 | 271 | 4.2 | 13.9 | 31.5 |
На 100 грамм: | 207 | 3.2 | 10.6 | 24.1 | |
БЖУ: | 6% | 47% | 47% |
20 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
10.6 г
>24.1 г
6%
47%
47%
207 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, клюква, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, мука пшеничная , мед натуральный (мёд), корица
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически