Зама куриная с домашней лапшой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 106 | 44 | 2 | 0 | 9 |
| Курица тушка | 410 | 976 | 75 | 75 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Итого: | 2766 | 1475 | 93 | 83 | 91 |
| С учетом уварки: | 3000 | 1475 | 93 | 83 | 91 |
| На 1 порцию: | 300 | 148 | 9.3 | 8.3 | 9.1 |
| На 100 грамм: | 49 | 3.1 | 2.8 | 3.0 | |
| БЖУ: | 25% | 50% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
300
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3000 г
30 мин.
+
1,5 часа на плите
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.8 г
>3 г
25%
50%
25%
49 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, курица тушка, лук репчатый, мука пшеничная , морковь, яйцо куриное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: