Шоколадный манник с яблоками
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 200 | 758 | - | - | 200 |
Крупа манная | 200 | 666 | 21 | 2 | 141 |
Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
Ряженка, 2,5% | 250 | 135 | 7 | 6 | 11 |
Пищевая сода | 10 | - | - | - | - |
Какао-порошок | 20 | 76 | 5 | 4 | 7 |
Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
Яблоки | 800 | 376 | 3 | 3 | 78 |
Итого: | 1650 | 2530 | 52 | 65 | 438 |
На 1 порцию: | 206 | 316 | 6.4 | 8.1 | 54.7 |
На 100 грамм: | 153 | 3.1 | 3.9 | 26.5 | |
БЖУ: | 8% | 23% | 69% |
Вес одной порции
Количество порций
206
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1650 г
30 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
3.9 г
>26.5 г
8%
23%
69%
153 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, ряженка, 2,5% , сахар-песок, крупа манная, яйцо куриное, масло сливочное 72%, какао-порошок, пищевая сода
Рецепт пользователя nut555
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически