Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Цветная капуста, запеченная с сыром
Добавить
35
От пользователя Любовь Пятигор
10 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: капуста цветная, сыр мягкий (моцарелла), сметана 10,0% жирности, сухари панировочные
Молодой картофель с лимоном и хреном
Добавить
14
20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло сливочное 82%, хрен, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Борщ постный
Добавить
29
От пользователя valek
35 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, лук репчатый, картофель, фасоль красная, консервированная, грибы шампиньоны замороженные, морковь, свекла, перец сладкий, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Летний борщ
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, помидоры, капуста белокочанная, кабачок, свекла, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Хек в соусе Том Ям
Добавить
1
От пользователя isaak47
40 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-6 г
Потребуется: хек жареный в муке, молоко кокосовое blue dragon, лук репчатый, сахар тростниковый, паста том ям, соус рыбный (япония)
Шарлотка
Добавить
17
От пользователя Yulia
30 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-22 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, пищевая сода, ванилин
Заливной пирог с капустой (паштида)
Добавить
1
От пользователя isaak47
20 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, мука пшеничная , морковь, сметана 15,0% жирности, майонез , перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Крем-суп с фасолью и беконом
Добавить
8
40 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, вода, фасоль белая консервированная, бекон, лук репчатый, масло топленое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Горячая закуска из лаваша с грибами
Добавить
45
30 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-13 г
Потребуется: шампиньоны, лаваш армянский, тонкий, сыр гауда, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, петрушка
Луковый суп по-французски
Добавить
7
20 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: говяжий бульон, лук репчатый, багет, сыр грюйер, вино сухое, мука пшеничная , масло топленое, масло сливочное 72%, тимьян, соль поваренная пищевая
Диетические трюфели
Добавить
9
От пользователя Елена Кочубей
1 ч. 229 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г
Потребуется: чернослив, сок апельсиновый, коньяк, какао-порошок, перец красный жгучий
белковый омлет с помидором и зеленью
Добавить
9
От пользователя Елена
10 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: яичный белок куриный, помидоры, масло растительное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка
Густой соус из авокадо с коньяком
Добавить
0
15 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-19 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, сыр almette сливочный, коньяк, соль поваренная пищевая
Творог с яблоком
Добавить
31
От пользователя Олеся Тимофеева
2 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: творог, 2 % , яблоки, кефир 2,5% жирности, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , корица
Салат из молодых кабачков с козьим сыром
Добавить
1
15 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-3 г
Потребуется: цуккини, сыр козий, семя тыквы, масло оливковое, мята свежая, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Сырные палочки «Мечта сыромана»
Добавить
6
20 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-26 г, У-22 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр рикотта, масло сливочное 72%, сыр пармезан, яичный желток куриный, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая
бутерброд с красной икрой
Добавить
27
От пользователя Светлана Горностаева
5 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-30 г, У-16 г
Потребуется: икра красная лососевая , хлеб украинский новый, масло сливочное 82%
Пицца "4 сыра"
Добавить
5
От пользователя Nata
30 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-22 г
Потребуется: тесто пельменное, классическое тесто для пиццы, сыр филадельфия, сыр almette сливочный, сыр моцарелла, сыр гауда, сыр дор блю, сыр пармезан, орегано сушеный
Энергетический шейк "С бодрым утром!"
Добавить
39
От пользователя Edel Weiss
7 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: йогурт 1,5% , банан, малина, молоко 1%, миндаль, семя льна, женьшень корень
«Оранжевое настроение»
Добавить
28
От пользователя Василиса Белых
20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: яблоки, тыква, морковь, сыр твердый (маасдам), сок лимонный, масло оливковое, горчица-семя
Кабачок в сметанке
Добавить
37
От пользователя Худышка
30 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, сметана 10,0% жирности, чеснок, масло подсолнечное
Домашняя варёная колбаса
Добавить
93
От пользователя RussАллка
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Печенье Пифии из фильма «Матрица»
Добавить
111
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-45 г
Потребуется: пюре яблочное, овсяные хлопья геркулес, мука цельнозерновая, сахар-песок, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд)
Фаршированные грибами помидоры
Добавить
6
20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, шампиньоны, сыр гауда, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, мука пшеничная , петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Морской"
Добавить
11
20 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: морская капуста консервы, яйцо куриное, майонез , лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая