15 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, шампиньоны, картофель, рис белый, лук репчатый, сыр плавленный, морковь, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы

15 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, европейская смесь, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

40 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-9 г

Потребуется: морковь, молоко 1,5%, сметана 10,0% жирности, крупа манная, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, масло подсолнечное

30 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-7 г

Потребуется: шампиньоны, вода, лук репчатый, сливки, 35,0% жирности, мука пшеничная , масло сливочное 82%

1 ч. 30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-6 г

Потребуется: шампиньоны, вино сухое, бульон овощной, лук репчатый, масло подсолнечное, крупа перловая, салат, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, перец черный молотый

10 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-14 г

Потребуется: вода, сок лимонный, мёд цветочный, ростки пшеницы

20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: куриный бульон, брокколи, капуста кольраби, капуста цветная, лук-порей, масло оливковое

1 ч. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: айран (тан) негазированный, картофель, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, редис, сметана 15,0% жирности, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, соль поваренная пищевая

30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: смесь летняя с зеленью, шампиньоны, чеснок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, перец болгарский красный, горбуша натуральная консервы, перец сладкий, морковь, лук репчатый, помидоры, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый

40 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-9 г

Потребуется: вешенки свежие, картофель, морковь, петрушка, чеснок

40 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: вода, вешенки свежие, картофель, сыр плавленный надежда, морковь, лук репчатый, чечевица зерно, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, масло подсолнечное, лук зеленый

40 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок

10 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-17 г

Потребуется: картофель, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орегано сушеный

20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-31 г

Потребуется: яблоки, крупа манная, сахар-песок

15 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-14 г

Потребуется: картофель отварной по 1-206, грибы ( полипорус) , лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

5 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, горошек зеленый. консервы, кефир 1% жирности

5 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-12 г

Потребуется: молоко 3,2% , эспрессо

15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-13 г

Потребуется: гречневая крупа отварная, капуста белокочанная, морковь, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы

20 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-9 г

Потребуется: капуста савойская, нут консервированный bonduelle, авокадо, бальзамический уксус, масло оливковое, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-14 г

Потребуется: кукуруза консервы, помидоры, сыр фета, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая

20 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-32 г

Потребуется: земляника, клубника, сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, крахмал картофельный, яйцо куриное

15 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-12 г

Потребуется: вода, кукуруза крупа, кукуруза консервы, сыр плавленный, лук репчатый, морковь, вешенки свежие, масло сливочное 82%

3 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода питьевая, говядина вырезка, нут, морковь, лук репчатый, перец сладкий, томатная паста, масло подсолнечное