Европейская смесь, тушеная с чесноком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Европейская смесь | 400 | 128 | 10 | - | 22 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Чеснок | 8 | 11 | 1 | - | 2 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Итого: | 1020 | 229 | 10 | 10 | 25 |
| С учетом уварки: | 420 | 229 | 10 | 10 | 25 |
| На 1 порцию: | 140 | 76 | 3.4 | 3.3 | 8.3 |
| На 100 грамм: | 55 | 2.4 | 2.4 | 5.9 | |
| БЖУ: | 18% | 39% | 43% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
2.4 г
>5.9 г
18%
39%
43%
55 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, европейская смесь, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: