Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Фриттата с тунцом
Добавить
357
10 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: яйцо куриное, тунец натуральный консервы, помидоры, сыр костромской, укроп и другие пряные травы, масло топленое

Тарталетки из картофеля с куриным филе
Добавить
166
От пользователя Кареглазая
40 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: картофель, курица филе, без кожи, майонез , сыр ламбер, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая

Ленивая курогрудка
Добавить
178
От пользователя Тетяна Тамбовцева
10 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, приправа kamis прованские травы, карри

Домашняя лапша с курицей
Добавить
208
От пользователя Кареглазая
45 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная голень, мука пшеничная , морковь, лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

Кефирный пирог с яйцом и луком
Добавить
295
От пользователя Liebe
20 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-17 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , лук зеленый, сыр полутвердый (голландский), соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста

Салат крабовый с черной икрой
Добавить
37
От пользователя Liebe
10 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кукуруза консервированная bonduelle 280 г, капуста пекинская, крабовые палочки, икра черная имитированная из морских водорослей, лук-порей
Булгур в мультиварке
Добавить
31
От пользователя Liebe
5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: вода, булгур , масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая

Солнечный бутербродик с хурмой
Добавить
24
От пользователя Efimia
5 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-24 г
Потребуется: хурма, хлеб пшеничный, орех грецкий, масло сливочное 72%, корица, сок лимонный

Глинтвейн с изюмом и имбирем
Добавить
36
От пользователя Edel Weiss
25 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: вино полусухое, апельсин, лимон, сахар-песок, изюм кишмиш, корица, гвоздика, имбирь корень

Картофельные зразы с грибами
Добавить
150
От пользователя Edel Weiss
1 ч. 101 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-12 г
Потребуется: картофель отварной, шампиньоны, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, масло подсолнечное, чеснок, сухари панировочные, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Королевская ватрушка
Добавить
79
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-32 г
Потребуется: творог, 0 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин

Валаамские щи
Добавить
303
20 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, петрушка корень, морковь, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное, мука цельнозерновая

Слоеный пирог-перевертыш
Добавить
42
От пользователя ivanova.elena777
40 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, шампиньоны, мука пшеничная , рис белый, кукуруза консервы, фасоль стручковая. консервы, горошек замороженный, сыр полутвердый (голландский)

Суп грибной с вешенками
Добавить
117
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, вешенки свежие, картофель, сыр плавленный, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук-порей
Котлеты куриные с кабачками диетические
Добавить
335
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, кабачок, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Консервирование: Варенье из тыквы с маком
Добавить
25
От пользователя Изюминка
30 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-42 г
Потребуется: тыква, сахар-песок, лимон, мак-семя
Пшенная каша с черносливом и мёдом
Добавить
76
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 425 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-20 г, У-51 г
Потребуется: вода, пшено, чернослив, мед натуральный (мёд)

Итальянский десерт "Панна-котта с малиной"
Добавить
139
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: вода, малина, сливки 9% жирности, сахар-песок, желатин пищевой

Салат из свеклы и коричневого риса
Добавить
71
От пользователя vitateva
15 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: свекла, лук репчатый, капуста белокочанная, квашеная, масло оливковое, рис бурый
Фасоль по-мексикански
Добавить
73
5 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: вода, овощная смесь mexico от hortex, фасоль зерно, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Диетический шоколадный чизкейк
Добавить
239
От пользователя Lena Karpova
30 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: творог 0.1%, вода, молоко 2,5% , какао-порошок, мед натуральный (мёд), желатин пищевой

Фитнес-тортик с морковью и курагой
Добавить
165
30 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-19 г
Потребуется: морковь, творог 1.8%, курага, овсяные хлопья геркулес, йогурт 3,2% , яйцо куриное, банан, кокосовая стружка, желатин пищевой, масло сливочное 72%
Постные пряники на рассоле
Добавить
34
От пользователя Mousejune
20 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-62 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, рассол, масло подсолнечное, пищевая сода
Грибная похлебка классическая
Добавить
31
От пользователя Наталья Краюшкина
15 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, подосиновики, лук репчатый, морковь, петрушка, крупа перловая, белый гриб, масло подсолнечное

Овсяный десерт с орехами и черносливом
Добавить
49
От пользователя Дарья Корабейникова
20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-35 г
Потребуется: овсяные хлопья , финики, орех грецкий, мука пшеничная , вода, фруктовый сироп