Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Студень смешанный
Добавить
32
От пользователя Kozulya
6 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, ноги свиные, куриный окорочок, морковь, сельдерей черешковый, лук репчатый, соль поваренная пищевая, чеснок
Яичница-глазунья с беконом
Добавить
9
От пользователя Tamima
10 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, грудинка копчено-запеченная (свинина)

Яичница глазунья
Добавить
27
От пользователя katyusha
5 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное

Ванильный кофе с корицей
Добавить
15
От пользователя Оля Еналеева
5 мин. 10 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, кофе натуральный молотый, корица

наполнители для крошки-катошки
Добавить
12
От пользователя tankist
15 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: семга слабосоленая , крабовые палочки, яйцо куриное, майонез

Салат из кальмаров и курицы
Добавить
40
От пользователя Светлана Вольная
30 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: кальмар, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, биойогурт останкинский 2.5%, укроп и другие пряные травы

Сосиски домашние
Добавить
15
От пользователя Мира
40 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: курица тушка, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

куриное филе в соевом соусе
Добавить
52
От пользователя Proxy-Hime
50 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, соевый соус, чеснок

Кролик в таджине
Добавить
6
От пользователя Olcher
2 ч. 184 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: мясо кролика, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное

куриные котлетки за 10 минут
Добавить
47
От пользователя marika
10 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, отруби овсяные, вода, кефир 1% жирности

Люля-кебаб в беконе
Добавить
11
20 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: фарш из говядины, бекон, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Яичница болтунья с грибами
Добавить
15
15 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, масло топленое, молоко 3,2% , сыр голландский, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Куриные рулетики с беконом
Добавить
4
20 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, сыр творожный hochland сливочный, бекон

Мясной хлеб для кето и карнивор-диеты
Добавить
12
От пользователя Daily-menu.ru
40 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, телятина котлетное мясо, масло топленое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, пищевая сода, кориандр, тмин

Простая куриная запеканка
Добавить
20
30 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, петрушка, соль поваренная пищевая

Мясные маффины с яйцом
Добавить
16
30 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: фарш из говядины, яйцо перепелиное, сыр сметанковый, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, перец черный молотый

Омлет с грибами и сыром
Добавить
10
25 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, лук зеленый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Заливное с куриным мясом и овощами
Добавить
7
45 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, бедро куриное с кожей, огурец соленый, морковь, лук репчатый, брусника, желатин пищевой, петрушка, соль поваренная пищевая, перец душистый, перец черный горошек

Куриные котлеты с грибами
Добавить
9
55 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сыр гауда, яйцо куриное, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Куриная грудка с беконом и сыром
Добавить
11
35 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, бекон, сыр моцарелла, перец чили, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый

Яичница в "сердечках" из сосисок
Добавить
1
15 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-19 г, У-1 г
Потребуется: сосиски столичные, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Рецепт настоящего салата "Оливье" с рябчиками.
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 151 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: раки морские (лангуст, омар), язык телячий, рябчик, масло оливковое, огурцы соленые, яйцо куриное, огурец грунтовый, салат, каперсы консервированные, икра осетровая паюсная, винный уксус 3%

Салат "Русалочка"
Добавить
86
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, крабовые палочки, салат "витаминный" (морская капуста), сыр российский, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Яичница "Холостяка"
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
4 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, сосиски молочные , соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
Горбуша в аэрогриле
Добавить
32
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: горбуша, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый