30 мин. 296 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-10 г

Потребуется: свинина котлетное мясо, фарш из говядины, молоко 2,5% , сухари пшеничные, батон нарезной, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 296 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-38 г

Потребуется: морковь, мука цельнозерновая, сахар тростниковый, масло подсолнечное, овсяные хлопья геркулес

20 мин. 296 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-30 г

Потребуется: мука пшеничная , морковь, яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар тростниковый, орех грецкий, клюква, разрыхлитель теста, цедра апельсиновая, сок лимонный, орех мускатный, соль поваренная пищевая, корица

20 мин. 297 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-42 г

Потребуется: мука пшеничная , овсяные хлопья геркулес, молоко 3.6%, смородина красная, масло сливочное 72%, сахар тростниковый, кокосовая стружка, разрыхлитель теста

30 мин. 297 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-52 г

Потребуется: изюм кишмиш, курага, мед натуральный (мёд), чернослив, орех грецкий, лимон, финики, клюква вяленая

15 мин. 297 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-27 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, сыр пармезан, укроп и другие пряные травы

20 мин. 297 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-32 г

Потребуется: мука цельнозерновая, вода, масло оливковое, огурец соленый, кунжут-семя, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, чеснок, пищевая сода

20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-50 г

Потребуется: мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, сахар-песок, яйцо куриное, nesquik. какао, масло сливочное 72%, пищевая сода, разрыхлитель теста

20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-19 г, У-20 г

Потребуется: сыр голландский, мука пшеничная , маслины средние и мелкие, яйцо куриное, масло сливочное 72%, молоко 1,5%

20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-58 г

Потребуется: лапша, вода, масло сливочное 72%

1 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-34 г

Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , мука цельнозерновая, сахар-песок, масло подсолнечное, яйцо куриное, какао-порошок, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста

20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-54 г

Потребуется: сахар-песок, финики, лимон, яичный белок куриный, орех грецкий

20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-58 г

Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, соль поваренная пищевая

50 мин. 299 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-49 г

Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, апельсин, масло сливочное 72%, йогурт натуральный 2%, яйцо куриное, крахмал картофельный, пищевая сода, соль поваренная пищевая

1 ч. 299 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-27 г, У-3 г

Потребуется: утка, соевый соус, мед натуральный (мёд), херес, масло кунжутное, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 299 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: свинина лопаточная часть, вино сухое, лук репчатый, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 299 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-76 г

Потребуется: сахар-песок, молоко 3,2%

1 ч. 299 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-23 г

Потребуется: творог 8%, пюре яблочное, сахар-песок, масло сливочное 72%, яичный желток куриный сухой, цедра лимонная

20 мин. 300 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-34 г

Десерт американской кухни

Потребуется: кока-кола, мука пшеничная , масло сливочное 72%, какао-порошок, сахар тростниковый, яйцо куриное, горький шоколад, пищевая сода, соль поваренная пищевая

1 ч. 30 мин. 300 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-48 г

Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , сахар-песок, маргарин подсолнечный, йогурт греческий 10%, цукаты, изюм кишмиш, сахарная пудра, ванильный сахар, дрожжи сухие

20 мин. 301 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-28 г, У-6 г

Потребуется: ветчина в форме, сыр мягкий (моцарелла), баклажаны

20 мин. 301 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-31 г

Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сахар-песок, разрыхлитель теста, ванилин

15 мин. 302 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-18 г, У-29 г

Потребуется: гречневая мука, сметана 15,0% жирности, молоко 2,5% , масло подсолнечное, яйцо куриное сырое, сахар-песок

1 ч. 303 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-49 г

Потребуется: мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло оливковое, мед натуральный (мёд), пищевая сода, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок

30 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-35 г

Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, вишня, сахар-песок, кофе растворимый, разрыхлитель теста