Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Скандинавский напиток "Глёгг"
Добавить
24
От пользователя Edel Weiss
20 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: вода, сок вишнёвый, сок яблочный, мед натуральный (мёд), апельсин, вишня, смородина черная, яблоки, чай черный байховый, орех мускатный, кардамон, гвоздика, корица

Майонез домашний с лимонным соком
Добавить
205
15 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: масло подсолнечное, яичный желток куриный, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая, горчичный порошок, перец черный молотый

винегрет из трех
Добавить
9
От пользователя Olcher
30 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: морковь отварная по 2-40, картофель отварной по 1-206, буряк вареный

Солянка из капусты
Добавить
18
От пользователя Alisa
20 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, капуста квашеная , перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Чесночный крем-суп
Добавить
2
45 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, чеснок, сливки 30% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая

Рататуй классический
Добавить
2
От пользователя Flafi
1 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка, тимьян, чеснок, перец черный молотый

Овощное рагу в горшочке
Добавить
26
От пользователя Худышка
2 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: фасоль стручковая, говяжья вырезка, филе, вода, морковь, сметана 10,0% жирности, томатное пюре. консервы

Суп карри из цветной капусты
Добавить
8
20 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, капуста цветная, сельдерей, корень, сливки 30% жирности, лук репчатый, масло сливочное 72%, карри, соль поваренная пищевая, тмин

Чечевичный суп с овощами
Добавить
2
45 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: куриный бульон, помидоры, тыква, чечевица красная, сельдерей черешковый, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы

Гоголь-моголь ягодный
Добавить
26
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: молоко обезжиренное, вода, сок виноградный, сок вишнёвый, яичный желток куриный, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая

Салат для ПП
Добавить
40
От пользователя TataFirsova
10 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: йогурт натуральный 2%, курица филе, без кожи, огурец грунтовый, помидоры, салат, чеснок

Борщ от шеф маркета
Добавить
9
От пользователя галина
30 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, картофель, капуста белокочанная, свекла сырая, протертые помидоры, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок

Рисовый суп с чечевицей и томатами
Добавить
12
От пользователя Lena Karpova
40 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: куриный бульон, томаты консервированные целые, чечевица зерно, рис белый, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Суп гороховый из заморозки
Добавить
15
От пользователя Родная
30 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриный бульон, суп гороховый (смесь), курица филе, без кожи

Суп-пюре из красной чечевицы
Добавить
33
От пользователя Татьяна Василенко
55 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, чечевица красная сухая, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Тыквенная манка
Добавить
4
От пользователя Olcher
20 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: тыква, вода питьевая, молоко 2,5% , крупа манная

Мороженое диетическое
Добавить
71
От пользователя Маруся
10 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, сметана 15,0% жирности, молоко 1,5%, желатин пищевой

Блинчики из кабачков
Добавить
45
От пользователя Lili
5 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, отруби овсяные нордик

Кабачки маринованные на зиму
Добавить
5
40 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: кабачок, уксус 9%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок, укроп и другие пряные травы, лавровый лист, перец черный горошек

Лагман
Добавить
20
От пользователя Худышка
40 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, капуста белокочанная, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное

Салат с кальмаром и курицей
Добавить
30
От пользователя Катерина
15 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, кальмар, куриная грудка, без кожи, помидоры, йогурт натуральный 2%, перец сладкий, соль поваренная пищевая

Макаронная запеканка под сырно-чесночной корочкой
Добавить
39
20 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с, молоко 2,5% , сыр чеддер, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, чеснок

Суп с тушенкой и щавелем
Добавить
2
20 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, картофель, лук репчатый, щавель, масло топленое, соль поваренная пищевая

Апфелькрен, или яблочно-хреновый соус
Добавить
2
15 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: яблоки, хрен, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Гречневый суп с курицей
Добавить
17
25 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриная грудка с кожей, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло топленое