Холодник со свекольным квасом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Свекла | 200 | 84 | 3 | 0 | 18 |
Ботва свекольная | 60 | 17 | 1 | 0 | 4 |
Свекольный квас | 250 | 30 | 0 | - | 7 |
Огурец грунтовый | 180 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Простокваша 2.5% | 500 | 265 | 15 | 13 | 21 |
Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Яйцо куриное | 185 | 291 | 24 | 21 | 1 |
Итого: | 1475 | 740 | 45 | 35 | 60 |
На 1 порцию: | 369 | 185 | 11.4 | 8.7 | 15.1 |
На 100 грамм: | 50 | 3.1 | 2.3 | 4.1 | |
БЖУ: | 25% | 42% | 33% |
Вес одной порции
Количество порций
369
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1475 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.3 г
>4.1 г
25%
42%
33%
50 Ккал / 100 г
Потребуется:
простокваша 2.5%, свекольный квас, свекла, яйцо куриное, огурец грунтовый, ботва свекольная, лук зеленый, укроп и другие пряные травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически