Салат Редис-Яблоко-Мандарин "Гремучая смесь"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мандарин | 60 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Яблоки | 60 | 28 | 0 | 0 | 6 |
| Редис | 120 | 24 | 1 | 0 | 4 |
| Перец красный сладкий | 3 | 1 | - | - | 0 |
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Итого: | 264 | 132 | 3 | 6 | 17 |
| На 1 порцию: | 264 | 132 | 2.5 | 5.5 | 17 |
| На 100 грамм: | 50 | 0.9 | 2.1 | 6.4 | |
| БЖУ: | 8% | 39% | 53% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
2.1 г
>6.4 г
8%
39%
53%
50 Ккал / 100 г
Потребуется:
редис, мандарин, яблоки, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец красный сладкий, перец черный молотый
Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: