Стручковая фасоль в соусе
Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фасоль стручковая | 500 | 115 | 13 | 2 | 15 |
Масло топленое | 8 | 71 | - | 8 | - |
Сыр плавленый | 100 | 257 | 17 | 11 | 24 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Вода | 50 | - | - | - | - |
Сметана 12% жирности | 75 | 100 | 2 | 9 | 3 |
Орех мускатный | 1 | 6 | 0 | 1 | 0 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 755 | 573 | 33 | 30 | 47 |
На 1 порцию: | 189 | 143 | 8.2 | 7.6 | 11.7 |
На 100 грамм: | 51 | 3.3 | 3.1 | 3.3 | |
БЖУ: | 22% | 46% | 32% |
15 мин.
+
15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
3.1 г
>3.3 г
22%
46%
32%
51 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль стручковая, сыр плавленый, сметана 12% жирности, вода, чеснок, масло топленое, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически