Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Трубочки с орехами
Добавить
1
45 мин. 436 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-26 г, У-45 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, орех грецкий, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, мед натуральный (мёд), пищевая сода, корица
геркулесовая каша
Добавить
20
От пользователя Jull
10 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая
Запеканка как в садике
Добавить
20
От пользователя Evgenia Fley
1 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-38 г
Потребуется: творог, 5 % , макароны из муки в/с, макароны из муки 1 сорта, яйцо куриное, молоко 1,5%, сахар-песок
Курица с грибами в сливочном соусе
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: филе куриное без кожи, сливки, 10,0% жирности, сыр российский, шампиньоны, чеснок, укроп обыкновенный, приправа kamis прованские травы
Куриный суп с паутинкой
Добавить
84
От пользователя Zaika
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, куриный бульон, картофель, морковь, pasta zara паутинка, перец красный сладкий, куриные бедра без кожи, тушеные, куриные ножки без кожи, тушеные
Чичаррон из свиной шкурки
Добавить
3
30 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-0 г
Потребуется: свиная шкурка, масло топленое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Щи свежие,почти диетические.
Добавить
23
От пользователя Анюта
1 ч. 36 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, куриные крылышки, помидоры, перец красный сладкий, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Пикантная курица с пшеном
Добавить
253
40 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-5 г, У-19 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, пшено, чеснок, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Быстрый пирог с фаршем и картофелем
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-10 г
Потребуется: картофель, кефир 2,5% жирности, фарш из говядины, лук репчатый, яйцо куриное, мука цельнозерновая, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Овсяно-луковые панкейки
Добавить
34
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, лук репчатый, яичный белок куриный
Пшенник
Добавить
18
От пользователя natochka1
5 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: молоко топленое 1% , пшено, сахар тростниковый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Курица с сырной корочкой из пармезана
Добавить
9
15 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-13 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сыр пармезан, сыр моцарелла, сухари панировочные, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок сушеный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тыква, запеченная с курицей
Добавить
347
20 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: тыква, курица филе, без кожи, морковь, йогурт 1,5% , лук репчатый, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец красный молотый , перец черный молотый
Стейк из говядины
Добавить
13
15 мин. 327 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-26 г, У-1 г
Потребуется: говядина вырезка, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сливочный суп с цветной капустой
Добавить
15
35 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста цветная, картофель, сливки, 20,0% жирности, морковь, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Яблочки с начинкой в слоеном тесте
Добавить
13
30 мин. 281 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-32 г
Потребуется: яблоки, слоеное тесто бездрожжевое, сахар-песок, мед натуральный (мёд), фундук, яйцо куриное, корица
Салат свежесть
Добавить
24
От пользователя ketrin
10 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: салат, огурец грунтовый, редис, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, лук зеленый
Запеканка с сыром, творогом и помидорами
Добавить
7
20 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: творог 11%, помидоры черри, брынза , яйцо куриное, сыр гауда, лук зеленый, чеснок, масло топленое
Кето томатный суп
Добавить
4
20 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, куриный бульон, сливки, 35,0% жирности, масло оливковое, чеснок, базилик свежий, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый
Горячий шоколад с имбирем
Добавить
47
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: молоко обезжиренное, горький шоколад, крахмал картофельный, сахар-песок, имбирь корень
Салат из кальмаров и курицы
Добавить
38
От пользователя Светлана Вольная
30 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: кальмар, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, биойогурт останкинский 2.5%, укроп и другие пряные травы
Суп из щавеля
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: филе куриное без кожи, картофель, щавель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, петрушка
Куриные котлетки (вкусные невероятно!)
Добавить
40
От пользователя Таисия Степанова
25 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: куриный фарш, крупа манная, яйцо куриное, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, лук зеленый, сахар-песок, хмели-сунели, горчица столовая, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, петрушка
Салат из курицы с авокадо
Добавить
53
10 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, салат, йогурт 3,2% , перец болгарский красный, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, авокадо, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Драники по-белорусски
Добавить
14
30 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-13 г
Потребуется: картофель, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук репчатый, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый