30 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, тыква, стевия (порошок)

5 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: сельдерей черешковый, яблоки, вода

3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г

Потребуется: яблоки, сельдерей, корень

20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: семга, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок

5 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-24 г

Потребуется: хурма, хлеб пшеничный, орех грецкий, масло сливочное 72%, корица, сок лимонный

30 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-1 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, оливки. консервы, свинина копченая (филе), огурец маринованный, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, томатная паста, лимон

2 ч. 40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-2 г

Потребуется: вода, курица тушка, картофель, маслины средние и мелкие, колбаса варено-копченая , морковь, сельдерей, корень, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок

30 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, набор для солянки, картофель

2 ч. 30 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, грибной бульон, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, белый гриб сушеный, приправа зажарка, белый гриб маринованный

20 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-11 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, капуста квашеная , перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый

20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-6 г

Потребуется: капуста белокочанная, сосиски молочные, томатная паста, лук репчатый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, вода, чеснок, перец черный молотый

35 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-2 г

Потребуется: вода, бедро куриное с кожей, колбаса полукопченая краковская, сосиски русские, огурец соленый, оливки. консервы, рассол огуречный, лук репчатый, лимон, томатная паста, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-1 г

Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), огурец соленый, рассол огуречный, маслины средние и мелкие, лосось копчёный, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-1 г

Потребуется: вода, говядина грудинка мякоть, ребра свиные копченые, маслины средние и мелкие, огурец соленый, колбаса варено-копченая , ветчина особая, лук репчатый, масло оливковое, соус томатный острый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист

1 ч. 30 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-12 г, У-3 г

Потребуется: сом, масло подсолнечное, мука высшего сорта, соль поваренная пищевая

30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-18 г

Потребуется: апельсин, вода, лимон, сахар-песок

15 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-16 г, У-19 г

Потребуется: сосиски молочные, мука пшеничная , вода

30 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-18 г, У-17 г

Потребуется: тесто пирожковое, сыр пошехонский, сосиски молочные, огурец соленый

1 ч. 10 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-22 г

Потребуется: сосиски молочные, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, дрожжи прессованные, соль поваренная пищевая

30 мин. 304 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-24 г

Потребуется: сосиски русские, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сметана 20,0% жирности, вода, кунжут-семя, соль поваренная пищевая, пищевая сода

40 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-17 г, У-1 г

Потребуется: курица тушка, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

15 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-2 г

Потребуется: курица филе, без кожи, молоко 0.5%, яйцо куриное, паприка сушёная, молотая, кориандр порошок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

30 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: баклажаны, помидоры, цуккини, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

30 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное

1 ч. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист