Сотэ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец сладкий | 150 | 39 | 2 | 0 | 7 |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Баклажаны | 400 | 96 | 5 | 0 | 18 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Итого: | 1050 | 846 | 14 | 52 | 81 |
| На 1 порцию: | 175 | 141 | 2.3 | 8.7 | 13.4 |
| На 100 грамм: | 81 | 1.3 | 5.0 | 7.7 | |
| БЖУ: | 6% | 55% | 39% |
Вес одной порции
Количество порций
175
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1050 г
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
5 г
>7.7 г
6%
55%
39%
81 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, картофель, перец сладкий, помидоры, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: