Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Фасолевый салат с мясом и зеленью
Добавить
125
10 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, огурец грунтовый, карбонад варено-копченый из свинины, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

Курица острая
Добавить
78
От пользователя теила
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, помидоры, томатная паста, чеснок, масло подсолнечное, перец красный жгучий , перец черный молотый

Тушеная цветная капуста
Добавить
65
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: вода, капуста цветная, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Луковый бульон с мясом
Добавить
15
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, свинина лопаточная часть, лук репчатый, чеснок, имбирь корень, барбарис, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, перец душистый, лавровый лист

Рулеты из свиного филе.
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-28 г, У-0 г
Потребуется: филе свинины, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Горбуша в аэрогриле
Добавить
32
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: горбуша, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый

Суп из белых грибов
Добавить
48
От пользователя Milliandra
1 ч. 30 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, белый гриб, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Мясная подливка с овощами и шампиньонами
Добавить
46
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: фарш из свинины, шампиньоны, фасоль стручковая, томатная паста, лук репчатый, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, базилик сушеный

Куриное филе в сметане
Добавить
76
От пользователя Ксения
30 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Яичница с куриным филе
Добавить
43
От пользователя Ксения
10 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, фасоль стручковая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат с гречкой
Добавить
22
От пользователя Ксения
20 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: гречневая крупа ядрица, помидоры, огурец грунтовый, кинза, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Тушеная капуста брокколи
Добавить
40
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: брокколи, вода, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Компот из ревеня
Добавить
13
От пользователя Milliandra
30 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: вода, ревень, сахар-песок

Грибной суп с лисичками
Добавить
31
От пользователя Milliandra
1 ч. 30 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, лисички, картофель, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, морковь, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец красный молотый
Лазанья с мясной подливкой
Добавить
80
30 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: фарш из свинины, шампиньоны, фасоль стручковая, макароны из муки в/с, лук репчатый, томатная паста, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, базилик сушеный
Курогрудка пикантная
Добавить
125
5 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-19 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, масло оливковое, куркума, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец красный жгучий

Свинина с опятами и картофелем
Добавить
68
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: опята, картофель, свинина вырезка, помидоры, лук репчатый, лук зеленый, сушеный чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Гречка в томате в фаршем
Добавить
26
От пользователя Ксения
30 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-26 г
Потребуется: гречневая крупа ядрица, томатная паста, фарш из говядины, фарш из свинины

Овощи на пару
Добавить
33
От пользователя littleone
10 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: брокколи, капуста цветная, горошек замороженный, фасоль стручковая

Компот из Кураги
Добавить
33
От пользователя Катюха
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: вода, курага, сахар-песок

Big bon лапша быстрого приготовления
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
6 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-31 г
Потребуется: вода, big bon лапша быстрого приготовления, соус сальса
Десерт без выпечки "Тропический рай"
Добавить
54
25 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-25 г
Очень простой и вкусный десерт, на основе которого можно приготовить массу вариантов, экспериментируя с фруктами.
Потребуется: банан, киви, сметана 10,0% жирности, печенье крекер, сахарная пудра, кокосовая стружка

Овсяные хлопья с ягодами
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-34 г
Потребуется: вода, геркулес чудесный край, клюква замороженная, слива свежемороженная, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Картофельное пюре на воде
Добавить
82
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, масло сливочное 72%, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Французский багет
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 305 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-51 г
Потребуется: мука высшего сорта, вода, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%, сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие