Гречка в томате в фаршем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш из говядины | 200 | 430 | 36 | 30 | - |
| Фарш из свинины | 200 | 526 | 34 | 42 | - |
| Гречневая крупа ядрица | 400 | 1232 | 50 | 13 | 228 |
| Томатная паста | 300 | 306 | 14 | - | 57 |
| Итого: | 1100 | 2494 | 135 | 85 | 285 |
| На 1 порцию: | 220 | 499 | 27 | 17 | 57.1 |
| На 100 грамм: | 227 | 12.3 | 7.7 | 25.9 | |
| БЖУ: | 22% | 31% | 47% |
Вес одной порции
Количество порций
220
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1100 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.3 г
7.7 г
>25.9 г
22%
31%
47%
227 Ккал / 100 г
Потребуется:
гречневая крупа ядрица, томатная паста, фарш из говядины, фарш из свинины
Рецепт пользователя Ксения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: