Салат из огурцов и помидор
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 2 | 18 | - | 2 | - |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 213 | 57 | 2 | 2 | 8 |
| На 1 порцию: | 213 | 57 | 1.8 | 2.3 | 7.5 |
| На 100 грамм: | 27 | 0.8 | 1.1 | 3.5 | |
| БЖУ: | 12% | 36% | 52% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
1.1 г
>3.5 г
12%
36%
52%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Alinka25
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: