Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Перцы, фаршированные кус-кусом и грибами
Добавить
43
30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: перец болгарский красный, вода, шампиньоны, сыр российский, кус-кус, петрушка, масло оливковое, чеснок, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, тимьян
Картофельное пюре на воде
Добавить
137
От пользователя Zaika
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: картофель отварной, вода, масло сливочное 72%
Курица в пикантном соусе
Добавить
6
25 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, помидоры, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый
Овощное рагу
Добавить
30
От пользователя Катерина
20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, капуста белокочанная, перец сладкий, соус краснодарский томатный, морковь, лук репчатый, лавровый лист
Салат из редьки
Добавить
36
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: редька красная, редька белая, масло подсолнечное, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Салат из красной фасоли с кириешками
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-14 г
Потребуется: фасоль красная в с/соку, колбаса докторская прайм, кириешки бородинские с чесноком, перец болгарский красный, сметана 20,0% жирности
Киш лорен со шпинатом
Добавить
6
20 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-16 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, шпинат, помидоры черри, масло сливочное 72%, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, сыр пармезан, сметана 18% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец черный молотый
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Добавить
32
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-28 г
Потребуется: макароны из муки в/с, креветки очищенные, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, петрушка, масло сливочное 72%, чеснок
Ягодное пирожное
Добавить
8
55 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-31 г, У-9 г
Потребуется: сыр маскарпоне, малина, масло сливочное 72%, сливки, 35,0% жирности, кокосовая мука, яичный желток куриный, подсластитель эритрит, соль поваренная пищевая
Куриный шницель
Добавить
41
От пользователя Любовь Пятигор
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: куриный окорочок, яйцо куриное, кефир 1% жирности
Скумбрия с луком и морковью
Добавить
1
От пользователя Ирина
20 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: скумбрия, морковь, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Слоёное печенье с маком
Добавить
1
35 мин. 452 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-28 г, У-42 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, мак-семя, сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная , молоко 2,5%
Кукурузные лепешки
Добавить
9
От пользователя Katarina
45 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-32 г
Потребуется: вода, мука кукурузная, соль поваренная пищевая
Салат весенний
Добавить
54
От пользователя Анна Тарасова
15 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, огурец грунтовый, лимон, масло подсолнечное, сахар-песок
Творожно-заварной крем
Добавить
12
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: творог, 5 % , молоко 1,5%, яичный желток куриный
Шоколадная колбаска "Салями"
Добавить
10
От пользователя tankist
30 мин. 536 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-36 г, У-46 г
Потребуется: печенье юбилейное, орех грецкий, масло сливочное 82%, сахарная пудра, горький шоколад, какао-порошок
Овощной смузи
Добавить
22
От пользователя Leonuri
10 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, яблоки, сельдерей черешковый, перец сладкий, огурец грунтовый
Заливной пирог с сыром и ветчиной
Добавить
4
15 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-15 г
Потребуется: сметана 18% жирности, ветчина особая, сыр гауда, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, пищевая сода
Пряничное тесто (постное)
Добавить
0
1 ч. 303 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-49 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло оливковое, мед натуральный (мёд), пищевая сода, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок
Освежающий цитрусовый смузи
Добавить
22
От пользователя Любовь Пятигор
10 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: банан, апельсин, мандарин, лимон, лайм, молоко 2,5%
Укропная заправка для салата
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: вода, укроп обыкновенный, орех кешью, сырой, сок лимонный, петрушка, лук репчатый, сушеный, соль поваренная пищевая, чеснок
Пирог зебра
Добавить
7
От пользователя tatarenkowa.j
20 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-22 г, У-38 г
Потребуется: мука макфа, масло сливочное 82%, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, какао-порошок, пищевая сода
Торт "Муравейник"
Добавить
20
От пользователя Изюминка
30 мин. 415 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-25 г, У-43 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , мука пшеничная , масло сливочное 72%, кокосовая стружка, сметана 15,0% жирности, мак-семя, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Суп гороховый с курицей
Добавить
7
От пользователя Olivka
1 ч. 50 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, суп гороховый брикет, курица тушка, картофель
куриные шарики в сливочном соусе
Добавить
213
От пользователя tatarenkowa.j
30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 20,0% жирности, сыр гауда, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок