Пряничное тесто (постное)
Фото: личный архив М. Прокофьевой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 151.5 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 101 | 383 | - | - | 101 |
| Мука цельнозерновая | 303 | 945 | 35 | 7 | 186 |
| Мед натуральный (мёд) | 40.4 | 127 | 0 | - | 32 |
| Масло оливковое | 60.6 | 544 | - | 60 | - |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Пищевая сода | 3 | - | - | - | - |
| Корица | 1 | 3 | - | - | 1 |
| Имбирь порошок | 1 | 4 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 663 | 2005 | 35 | 67 | 321 |
| На 1 порцию: | 55 | 167 | 2.9 | 5.6 | 26.8 |
| На 100 грамм: | 303 | 5.3 | 10.1 | 48.5 | |
| БЖУ: | 7% | 30% | 63% |
1 ч.
+
8 часов
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
10.1 г
>48.5 г
7%
30%
63%
303 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло оливковое, мед натуральный (мёд), пищевая сода, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: