Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Edel Weiss → Мате на молоке

Мате на молоке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко обезжиренное 500 155 10 1 24
Мате чай 30 18 1 - 4
Итого: 530 173 11 1 28
На 1 порцию: 265 87 5.5 0.3 13.9
На 100 грамм: 33 2.1 0.1 5.2
БЖУ: 27% 3% 70%
Вес одной порции
Количество порций
265 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 530 г
Пересчитать веc продуктов
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
0.1 г
>5.2 г
27%
3%
70%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко обезжиренное, мате чай
Приготовление

1. Налить молоко в кастрюльку для дальнейшей варки.

2. Нагреть на огне до 50-60 градусов.

3. Добавить в молоко мате и хорошо перемешать.

4. Довести до кипения, но не кипятить!

5. Процедить и разлить по чашкам.

6. Приятного матепития!

Рецепт пользователя Edel Weiss
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: