Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Щавелевые щи
Добавить
134
От пользователя Жена Президента
1 ч. 29 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, яйцо куриное, щавель, куриная грудка, без кожи, морковь, лук репчатый
Гречневый суп
Добавить
69
От пользователя Ира
1 ч. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая
Суп макаронный
Добавить
41
От пользователя Ира
1 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, макароны из муки 1 сорта, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая
Суп ячневый с овощами
Добавить
47
От пользователя Ира
1 ч. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, крупа ячневая, морковь, перец красный сладкий, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный горошек
Рисовый суп
Добавить
58
От пользователя Ира
1 ч. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: вода, картофель, рис белый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный горошек
Клубника, протёртая с сахаром
Добавить
54
1 ч. 138 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-34 г
Потребуется: сахар-песок, земляника, клубника
Клубничный чизкейк
Добавить
74
1 ч. 227 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-22 г
Потребуется: сыр филадельфия, земляника, клубника, печенье юбилейное, сметана 15,0% жирности, сливки 30% жирности, сахарная пудра, ванилин
Грибной суп с ячневой крупой
Добавить
59
От пользователя Ира
1 ч. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, шампиньоны, картофель, крупа ячневая, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Кукурузный суп-пюре
Добавить
49
От пользователя Ира
1 ч. 79 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: вода, кукуруза консервы, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, карри
Суп куринный с грибами и горошком
Добавить
65
От пользователя Ира
1 ч. 17 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, шампиньоны, яйцо куриное, горошек замороженный, морковь, лук зеленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Постный сладкий пирог с клюквой и свеклой
Добавить
44
От пользователя samocvet30
1 ч. 243 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-32 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, клюква, сахар-песок, свекла, крахмал картофельный
Куриное фрикасе с шампиньонами
Добавить
66
1 ч. 96 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: куриный окорочок, шампиньоны, вино полусухое, куриный бульон, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сок лимонный, мука пшеничная , петрушка
Легкий летний тортик
Добавить
104
1 ч. 112 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: творог, 5 % , земляника, клубника, банан, яичный белок куриный, подсластитель эритрит, мука рисовая, цедра лимонная, разрыхлитель теста
Мясо в горшочках
Добавить
44
От пользователя Светлана
1 ч. 163 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-9 г
Потребуется: картофель, свинина котлетное мясо, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овощи в горшочке
Добавить
40
От пользователя elena
1 ч. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: картофель, морковь, вода, кабачок, перец красный сладкий, лук репчатый, фасоль стручковая, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, мука пшеничная
грибной суп
Добавить
43
От пользователя Натуля
1 ч. 26 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: бульон говяжий, вода, маслята, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Малиновое варенье
Добавить
36
От пользователя Олеся Тимофеева
1 ч. 267 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-69 г
Потребуется: сахар-песок, малина
Масурдал, суп из чечевицы
Добавить
25
От пользователя Мира
1 ч. 48 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, масурдал, суп из чечевицы ярмарка, курица (филе) вареная, соль поваренная пищевая
Варенье из клубники
Добавить
37
От пользователя Олеся Тимофеева
1 ч. 281 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-72 г
Потребуется: сахар-песок, земляника, клубника, лимонная кислота
Легкий овощной супчик для снижения веса
Добавить
182
От пользователя Milliandra
1 ч. 33 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, морковь, пастернак, лук репчатый, масло подсолнечное, брокколи, чеснок, перец черный молотый
Курица с грибами и зеленым горошком
Добавить
57
От пользователя Светлана Вольная
1 ч. 107 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, активиа питьевая натуральная, куриная грудка, без кожи, горошек замороженный, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Фасолада – постный греческий суп с фасолью и овощами
Добавить
133
От пользователя RussАллка
1 ч. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, помидоры, морковь, томатная паста, масло оливковое, сельдерей черешковый, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Помидоры в собственном соку
Добавить
59
От пользователя Изюминка
1 ч. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, соль поваренная пищевая
Заливная кулебяка с капустой
Добавить
53
От пользователя RussАллка
1 ч. 86 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, кефир 1% жирности, яйцо куриное, лук репчатый, творог, 2 % , отруби овсяные, отруби пшеничные, дрожжи сухие, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Напиток соковый «Орандж»
Добавить
9
От пользователя olga-75
1 ч. 18 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, апельсин, сок лимонный, сахар-песок