Кукурузный суп-пюре
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Укроп обыкновенный | 15 | 46 | 2 | - | 8 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Карри | 10 | 35 | 1 | 1 | 3 |
Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
Вода | 600 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
Кукуруза Консервы | 400 | 476 | 16 | 5 | 91 |
Итого: | 1425 | 1128 | 25 | 48 | 145 |
С учетом уварки: | 1000 | 1128 | 25 | 48 | 145 |
На 1 порцию: | 250 | 282 | 6.3 | 11.9 | 36.4 |
На 100 грамм: | 79 | 1.8 | 3.3 | 10.2 | |
БЖУ: | 9% | 39% | 52% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1000 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
3.3 г
>10.2 г
9%
39%
52%
79 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, кукуруза консервы, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, карри
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически