Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Фасолевый салат с мясом и зеленью
Добавить
124
10 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, огурец грунтовый, карбонад варено-копченый из свинины, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый
каша тыква с рисом
Добавить
38
От пользователя Olcher
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, тыква, рис белый, сахар-песок, соль поваренная пищевая
куриные сосиски с сыром
Добавить
16
От пользователя зефирка
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, сыр российский, молоко 1,5%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Баклажаны "Огонёк"
Добавить
61
От пользователя Изюминка
2 ч. 89 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, перец сладкий, масло подсолнечное, уксус 3%, соль поваренная пищевая, чеснок, перец красный жгучий
Котлеты морковно-медовые с имбирем
Добавить
30
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: морковь, яйцо куриное, молоко 0.5%, сухари панировочные, крупа манная, масло оливковое, мед натуральный (мёд), имбирь корень, соль поваренная пищевая
Соус гуакамоле с манго
Добавить
2
15 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-11 г, У-9 г
Потребуется: авокадо, манго, лук репчатый, кинза, перец чили, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Зимние овощи в травах и чесноке
Добавить
93
10 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: картофель, репа, сельдерей, корень, морковь, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Гратен картофельный
Добавить
138
От пользователя tatarenkowa.j
40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: картофель, молоко 3,2% , масло сливочное 72%, сыр гауда
Картошка с грибами
Добавить
62
От пользователя Ника
45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: картофель, грибы подберезовики(маслята,польские), вода, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Салат с ветчиной и корейской морковью
Добавить
0
25 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: ветчина из индейки "империя вкуса", огурец маринованный, сыр костромской, морковь корейская, майонез , петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Ажурные блины
Добавить
49
От пользователя Светлана Вольная
25 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, яйцо куриное, молоко 1,5%, яичный белок куриный
Слойки с мягким сыром
Добавить
2
20 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-27 г, У-27 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр фета, сыр рикотта, яйцо куриное, кунжут-семя, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из корня сельдерея
Добавить
27
От пользователя Ира
20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: сельдерей, корень, яблоки, йогурт натуральный 3.2%, петрушка, горчица французкая, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ликер «Бейлис» в домашних условиях
Добавить
49
20 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: водка, молоко сгущенное с сахаром нежирное, сливки, 10,0% жирности, яичный желток куриный, кофе растворимый, ванилин
Пирог с креветками по Дюкану
Добавить
156
15 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: творог, 0 % , креветки очищенные, яйцо куриное
Сэндвич с курицей
Добавить
30
От пользователя Irina
5 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: хлеб пшеничный, помидоры, огурец грунтовый, курица филе, без кожи, сыр российский, майонез
Томатные оладьи
Добавить
13
30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-22 г
Потребуется: вода, мука гороховая, помидоры, мука пшеничная , сок лимонный, масло оливковое, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая, чеснок, имбирь корень, пищевая сода
Рыба с овощами (пангасиус)
Добавить
103
От пользователя Liebe
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: пангасиус, перец красный сладкий, лук репчатый, помидоры, масло оливковое, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
Котлеты из скумбрии
Добавить
2
От пользователя Ирина
30 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: скумбрия, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, мука льняная, чеснок, укроп и другие пряные травы
Сырные палочки «Мечта сыромана»
Добавить
6
20 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-26 г, У-22 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр рикотта, масло сливочное 72%, сыр пармезан, яичный желток куриный, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая
Бутерброды с картошкой
Добавить
21
От пользователя Jane A
20 мин. 291 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-20 г
Потребуется: батон нарезной, картофель, майонез , лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, куриный бульон, укроп обыкновенный
Салат с курицей, кукурузой и ананасом "Пикантный"
Добавить
129
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: ананас консервированный, курица филе, без кожи, кукуруза консервы, огурец грунтовый, яйцо куриное, соус майонезный "слобода", 35% жирности, сыр твердый (маасдам), сок лимонный
Горбуша, запеченная с овощами
Добавить
531
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: горбуша, морковь, лук репчатый, йогурт 1,5% , сыр твердый (маасдам)
Чанахи в горшочках
Добавить
7
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: баранина корейка мякоть, картофель, помидоры, баклажаны, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы, хмели-сунели, соль поваренная пищевая
Греча "по-флотски"
Добавить
4
20 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, фарш из говядины, фарш из свинины, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, орех мускатный