Баклажаны "Огонёк"
 
                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 100 | - | - | - | - | 
| Масло подсолнечное | 300 | 2697 | - | 300 | - | 
| Баклажаны | 3000 | 720 | 36 | 3 | 135 | 
| Чеснок | 90 | 129 | 6 | 1 | 27 | 
| Перец сладкий | 1000 | 260 | 13 | 1 | 49 | 
| Перец красный жгучий | 30 | 12 | 1 | 0 | 3 | 
| Уксус 3% | 150 | - | - | - | - | 
| Итого: | 4670 | 3818 | 56 | 304 | 214 | 
| С учетом уварки: | 4300 | 3818 | 56 | 304 | 214 | 
| На 1 порцию: | 108 | 95 | 1.4 | 7.6 | 5.3 | 
| На 100 грамм: | 53 | 1.3 | 2.0 | 7.5 | |
| БЖУ: | 6% | 72% | 22% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        108                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        40                    
                
                Общий вес блюда: 4300 г
                
            
                        2 ч.                     
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        1.3 г
                            2 г
                            >7.5 г
                        6%
                            72%
                            22%
                        
                        53 Ккал / 100 г
                    
                                        
                        С учетом уварки
                    
                                    Потребуется:
                    
                        баклажаны, перец сладкий, масло подсолнечное, уксус 3%, соль поваренная пищевая, чеснок, перец красный жгучий                     
                                    
                    Рецепт пользователя Изюминка                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически












 рекомендует:
  рекомендует: