Маффины морковно-банановые (без сахара)
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Банан | 300 | 288 | 5 | 2 | 63 |
Морковь | 170 | 60 | 2 | 0 | 12 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
Крахмал картофельный | 5 | 16 | - | - | 4 |
Мука пшеничная | 260 | 889 | 24 | 3 | 195 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
Масло горчичное | 45 | 404 | - | 45 | - |
Итого: | 978 | 1852 | 45 | 63 | 279 |
На 1 порцию: | 163 | 309 | 7.5 | 10.4 | 46.5 |
На 100 грамм: | 189 | 4.6 | 6.4 | 28.5 | |
БЖУ: | 10% | 30% | 60% |
15 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
6.4 г
>28.5 г
10%
30%
60%
189 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, мука пшеничная , морковь, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло горчичное, крахмал картофельный, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически