10 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-8 г

Потребуется: свекла, сметана 10,0% жирности

20 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-32 г

Потребуется: баранина, рис белый, лук репчатый, морковь, чеснок, соль поваренная пищевая, зира (кумин), барбарис, перец красный жгучий , кориандр, куркума

20 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-8 г

Потребуется: капуста белокочанная, яблоки, морковь, свекла, сок лимонный, масло подсолнечное, чеснок, петрушка

5 мин. 3 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г

Потребуется: вода, чай черный байховый

15 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: бульон говяжий, тыква, лук репчатый, сыр полутвердый (голландский)

10 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-8 г

Потребуется: капуста белокочанная, картофель, горошек зеленый. консервы, свекла, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло оливковое

5 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-15 г

Потребуется: тыква, вода, крупа пшено, мед натуральный (мёд), сахар-песок, масло сливочное 72%

20 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-10 г

Потребуется: картофель, капуста белокочанная, сердце говяжье, лук репчатый, морковь, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, яйцо куриное, масло подсолнечное, томатная паста, соль поваренная пищевая

20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-58 г

Потребуется: лапша, вода, масло сливочное 72%

2 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: вода, кисель морковный

30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-7 г

Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 20,0% жирности, сыр гауда, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок

10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-25 г

Потребуется: вода, имбирь корень, сахар-песок, уксус 9%, соль поваренная пищевая

30 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-5 г, У-1 г

Потребуется: креветки очищенные, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, петрушка, чеснок

20 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-7 г

Потребуется: огурец грунтовый, яблоки, капуста белокочанная, горошек замороженный, огурец соленый, авокадо, орех грецкий, куркума, асафетида

30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-1 г, У-1 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, йогурт 1,5% , чеснок, укроп и другие пряные травы, соевый соус

5 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-8 г, У-25 г

Потребуется: хлеб пшеничный, лосось атлантический (семга), масло сливочное 72%

5 мин. 361 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-29 г, У-0 г

Потребуется: свинина лопаточная часть, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-8 г

Потребуется: морковь, сельдерей черешковый, лук репчатый, лук-порей, укроп и другие пряные травы, чеснок

7 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-34 г

Потребуется: чай черный байховый, лимон

35 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, белый гриб, морковь, лук репчатый, молоко коровье сырое, сухари ржаные, петрушка, соль поваренная пищевая, сметана 10,0% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная

30 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: творог, 0 % , крабовые палочки, йогурт 1,5% , укроп и другие пряные травы, помидоры, яйцо куриное

10 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-11 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, соль поваренная пищевая

10 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-20 г

Потребуется: листья ежевики, листья мелиссы, лимонная трава, листья мяты, пустырник, душица

35 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-8 г, У-5 г

Потребуется: куриные ножки, масло подсолнечное, специи для курицы, соль поваренная пищевая

45 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-17 г

Потребуется: фарш из индейки, слоеное тесто бездрожжевое, яйцо куриное, сухари панировочные, горчица столовая