Винегрет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Горошек зеленый. Консервы | 200 | 80 | 6 | 0 | 13 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Огурец маринованный | 150 | 24 | 4 | - | 2 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Свекла | 200 | 84 | 3 | 0 | 18 |
| Итого: | 1250 | 941 | 24 | 52 | 93 |
| На 1 порцию: | 250 | 188 | 4.9 | 10.4 | 18.6 |
| На 100 грамм: | 75 | 2.0 | 4.2 | 7.5 | |
| БЖУ: | 10% | 50% | 40% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1250 г
10 мин.
+
Варка овощей 15 мин
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
4.2 г
>7.5 г
10%
50%
40%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, картофель, горошек зеленый. консервы, свекла, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло оливковое
Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: