Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Абрикосовый джем с коньяком и лавандой
Добавить
9
От пользователя Татьяна Прокофьева
40 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-46 г
Невероятно оригинальное варенье с потрясающим ароматом и вкусом!
Потребуется: абрикосы, сахар-песок, коньяк, сок лимонный, цветы лаванды сушеные
гречка с курицей
Добавить
18
От пользователя olgaBaboshko
30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа продел, куриная грудка, без кожи, молоко 1,5%, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, соевый соус
Банановые оладушки
Добавить
9
От пользователя Natlick
20 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-28 г
Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, молоко 0.5%
Творожный пирог
Добавить
8
От пользователя Худышка
30 мин. 271 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-23 г
Потребуется: творог, 18 % , яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 82%
Фитнес морковный торт с корицей
Добавить
117
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-11 г
Потребуется: творог, 0 % , биокефир останкинский 0.1%, морковь, банан, орех грецкий, цедра апельсиновая, яичный белок куриный, сахарозаменитель, корица
Быстрые булочки для завтрака
Добавить
329
5 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-19 г
Потребуется: молоко 2,5% , мука цельнозерновая, яйцо куриное, соль поваренная пищевая
Погача по-венгерски
Добавить
0
1 ч. 380 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-23 г, У-34 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сыр пармезан, молоко 2,5% , яйцо куриное, яичный желток куриный, дрожжи прессованные, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, сахар-песок
ОРЕШКИ
Добавить
14
От пользователя shpionkaira
5 мин. 645 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-58 г, У-16 г
Потребуется: кедровый орех, орех грецкий, фундук, орех кешью
Торт с творогом и вишней
Добавить
23
От пользователя Ярослава
15 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: биотворог 1%здравушка, вишня без косточки hortex, яичный белок куриный, вода, пшеничные отруби "naturalis", мед натуральный (мёд)
SUPRA: Грушевая коврижка
Добавить
23
От пользователя Amanda
30 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-26 г
Потребуется: мука цельнозерновая, груша, сахар-песок, кефир 2,5% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сахарная пудра, пищевая сода
Перепелиные яйца
Добавить
17
От пользователя Ира
5 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: яйцо перепелиное, соль поваренная пищевая
Бигус с плукопченой колбасой
Добавить
5
От пользователя Владимир
40 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, колбаса полукопченая краковская, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста
Салат с кальмаром и шампиньонами
Добавить
5
20 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: кальмар, шампиньоны, огурец маринованный, яйцо куриное, майонез , лук репчатый, масло топленое, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп с курицей и шампиньонами
Добавить
40
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, шампиньоны, курица филе, без кожи, картофель, лук репчатый, помидоры, вермишель, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Капустный суп с беконом
Добавить
4
45 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: бульон свиной, картофель, капуста белокочанная, бекон, капуста белокочанная, квашеная, морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырная лепешка на сковороде
Добавить
7
25 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-22 г
Потребуется: сыр сметанковый, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 18% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста, паприка сушёная, молотая
Бутерброд с красной рыбой
Добавить
27
От пользователя Ярослава
4 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-27 г
Потребуется: хлеб пшеничный, семга слабосоленая , масло сливочное "брест-литовск" 82,5%
Мясные фрикадельки в томатном соусе
Добавить
41
От пользователя RussАллка
10 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: сок томатный, фарш из говядины, лук репчатый, крахмал кукурузный, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Лазанья из кабачков
Добавить
24
35 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: кабачок, фарш из говядины, помидоры, сметана 25% жирности, яйцо куриное, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овсяная каша с яблоками и корицей
Добавить
23
От пользователя Ирина Аверченко
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-19 г
Потребуется: молоко 1,5%, сок яблочный, яблоки, овсяные хлопья геркулес, сливки, 10,0% жирности, сахар-песок, корица
Помидоры по-корейски
Добавить
61
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, перец болгарский красный, масло подсолнечное, уксус 9%, чеснок, перец красный жгучий , соль поваренная пищевая, петрушка, укроп обыкновенный
Пост. Кекс с яблоками
Добавить
19
От пользователя myrkla
1 ч. 268 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, мука цельнозерновая, масло оливковое, разрыхлитель теста
Котлеты рыбные
Добавить
9
От пользователя ASsortinKA
50 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: филе минтая, яйцо куриное, крупа манная, масло подсолнечное
Запеченная скумбрия с овощами
Добавить
6
От пользователя Natlick
20 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: скумбрия, помидоры, лук репчатый, лимон, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Салат с огурцом и редькой
Добавить
43
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: огурец грунтовый, редька белая, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая