Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Форель жареная
Добавить
4
От пользователя Natlick
20 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: форель морская, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный горошек

Оладьи кабачковые с курицей
Добавить
3
35 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: фарш из курицы, кабачок, сыр сметанковый, яйцо куриное, масло оливковое, петрушка, чеснок, горчица дижонская, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Люля-кебаб с имбирём
Добавить
1
50 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-22 г, У-1 г
Потребуется: бараний фарш, фарш из говядины, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, имбирь корень, соль поваренная пищевая, кориандр, перец черный молотый

Курица в соусе в духовке
Добавить
8
20 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 18% жирности, соевый соус, масло оливковое, смесь перцев
Куриное филе с грибами и кореньями
Добавить
105
30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, сельдерей, корень, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый

Куриное филе в сметане
Добавить
76
От пользователя Ксения
30 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Щи со свежей капустой
Добавить
139
От пользователя Ярослава
20 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, капуста белокочанная, свинина на кости, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное

Яичница с тертым сыром
Добавить
39
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное, плавленный сыр голладский, соль поваренная пищевая

Грибной салат на скорую руку
Добавить
122
10 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, огурец грунтовый, шампиньоны, салат, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Закуска с грибами и фасолью
Добавить
184
От пользователя Любаня
30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, фасоль стручковая, фасоль зерно, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

Суп-пюре из шампиньонов
Добавить
121
30 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло сливочное 72%, сыр пармезан, масло оливковое, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат Осенний
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, ветчина столичная, сыр российский 45%, перец болгарский красный, морковь, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая

Стручковая фасоль с луком.
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, фасоль стручковая, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Котлетки кордон блю
Добавить
13
От пользователя Худышка
1 ч. 146 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: куриный фарш, лук репчатый, сыр моцарелла, ветчина из индейки "империя вкуса"

Индейка тушеная с кабачками в мультиварке
Добавить
24
От пользователя Гульнара
15 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: кабачок, индейка, грудка без кожи, соль поваренная пищевая

Чай с имбирём
Добавить
17
От пользователя Вика Кормачёва
10 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, имбирь корень, сок лимонный, мед натуральный (мёд)

кролик тушенный с капустой
Добавить
5
От пользователя Violetta17
1 ч. 154 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: капуста белокочанная, мясо кролика, сок томатный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, соль поваренная пищевая, кориандр, хмели-сунели

Пупки куриные в сметане
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: куриные желудки, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, сыр российский, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, укроп обыкновенный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Легкий суп с брынзой
Добавить
25
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, брынза , морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Паштет из сельди «Нежная рыбка»
Добавить
6
30 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-2 г
Потребуется: сельдь слабосоленая, морковь, масло сливочное 72%, сыр карат дружба плавленый

Фаршированные яйца
Добавить
6
20 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Горчичный майонез
Добавить
14
От пользователя Олеся Тимофеева
3 мин. 631 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-68 г, У-2 г
Потребуется: масло горчичное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Лосось в сливочном соусе
Добавить
8
15 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: филе лосося без кожи, молоко 4.5%, вода, лук зеленый, кинза, мука рисовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Универсальная заправка для салатов
Добавить
12
10 мин. 489 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-52 г, У-2 г
Потребуется: масло оливковое, вино сухое, горчица дижонская, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Паровые котлетки из индейки
Добавить
10
От пользователя ketrin
15 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: фарш из индейки, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, приправа для курицы