Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Пирог груша в меду
Добавить
5
От пользователя semyonova
20 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-11 г, У-35 г
Потребуется: груша, мука пшеничная , вода, сахар-песок, масло подсолнечное, орех грецкий, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста, корица
-60 ужин "Гнёзда " с помидорами
Добавить
5
От пользователя Lena4ka
20 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: фарш из говядины, фарш из свинины, помидоры, яйцо куриное, перец болгарский красный, чеснок, базилик сушеный, петрушка
Макаронная запеканка с тунцом
Добавить
10
25 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: тунец натуральный консервы, вода, горошек зеленый, макаронные изделия яичные, сыр пармезан, яйцо куриное, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из авокадо и овощей
Добавить
30
От пользователя Эля73
15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, авокадо, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, майонез
Сметанный соус
Добавить
18
15 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-17 г, У-5 г
Потребуется: сметана 18% жирности, соевый соус, чеснок, укроп и другие пряные травы
Мятно-лимонное желе
Добавить
107
20 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: вода, лимон, сахар-песок, желатин пищевой, мятный сироп, куркума
Заливной пирог с ветчиной и сыром
Добавить
0
15 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: кефир 2,7% жирности, ветчина особая, мука пшеничная , сыр голландский, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Табуле из цветной капусты
Добавить
18
От пользователя Светлана Дакалина
15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, огурец грунтовый, помидоры, масло оливковое, лимон, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Сырная лепешка
Добавить
2
От пользователя Natlick
20 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: кефир 1% жирности, мука пшеничная , сыр твердый (маасдам), яйцо куриное, лук зеленый, масло подсолнечное, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Гречка с тушонкой
Добавить
8
От пользователя Жу-жу
15 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
котлеты из индейки
Добавить
27
От пользователя Proxy-Hime
1 ч. 91 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, яйцо куриное
Легкий суп с клецками
Добавить
119
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло подсолнечное, перец душистый, лавровый лист
Ржаные заварные блины
Добавить
5
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-25 г
Потребуется: молоко 1,5%, мука ржаная, вода, яичный желток куриный
Завитушки с фаршем
Добавить
3
От пользователя Ирина
15 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, фарш из курицы, фарш из курицы, жирный, перец болгарский красный, макароны из муки в/с, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, сметана 15,0% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, петрушка
Овощной суп-пюре с авокадо
Добавить
72
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: сок томатный, кукуруза консервы, куриный бульон, помидоры, морковь, авокадо, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , петрушка
Свинина в кунжуте
Добавить
71
20 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: свинина вырезка, кунжут-семя, соевый соус, мед натуральный (мёд)
Багет
Добавить
6
От пользователя Sоlnce
2 ч. 238 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная берендеевка, сыворотка творожная, яйцо куриное, сахар-песок, растительное масло, дрожжи моментальные саф-момент, соль поваренная пищевая
Домашний плавленый сыр
Добавить
64
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: творог, 9 %, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Биточки из капусты и моркови
Добавить
29
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, сыр "витязь" 50%, морковь, лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яблочно - кефирный коктейль
Добавить
32
От пользователя Любовь Пятигор
10 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, кефир 1% жирности, мед натуральный (мёд)
Кето пирог на основе из кабачка
Добавить
10
30 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, помидоры, шампиньоны, яйцо куриное, сыр моцарелла, сыр пармезан, масло кокосовое, миндальная мука, масло топленое, кокосовая мука, соль поваренная пищевая
Салат "Куриный с маринованными грибами"
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-4 г
Потребуется: отварное куриное крыло, маринованные грибы, сыр российский, горошек зеленый. консервы, майонез , укроп обыкновенный
Куриное филе по-китайски
Добавить
17
От пользователя Юлия
25 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, масло подсолнечное
Бананово - шоколадное пирожное
Добавить
2
От пользователя Natlick
10 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-20 г
Потребуется: банан, яйцо куриное, горький шоколад, сахар-песок, какао-порошок, кокосовая стружка, разрыхлитель теста
Варенье-пятиминутка из чёрной смородины
Добавить
57
От пользователя Олеся Тимофеева
1 ч. 16 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: сахар-песок, смородина черная, вода