30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-13 г

Потребуется: картофель, сыр сулугуни, масло сливочное 82%, лук зеленый, чеснок

20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-20 г

Потребуется: булгур, баклажаны, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, масло сливочное 82%

15 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-8 г

Потребуется: судак, томатное пюре. консервы, лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, приправа для рыбы "кнор"

10 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-14 г

Рецепт из знаменитого американского романа и фильма «Жареные зеленые помидоры в кафе "Полустанок"».

Потребуется: помидоры, грудинка копчено-запеченная (свинина), мука кукурузная, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-8 г

Потребуется: картофель, свинина лопаточная часть, лук репчатый, морковь, шампиньоны, петрушка, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-5 г

Потребуется: капуста цветная, сыр адыгейский, сметана 18% жирности, сыр голландский, крупа манная, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый

10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-3 г

Потребуется: яйцо куриное, перец красный сладкий, брынза , масло сливочное 72%

40 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-19 г

Потребуется: тесто пирожковое, перец сладкий, помидоры, топинамбур, сыр полутвердый (голландский), огурец грунтовый, салат, лук репчатый, соус томатный острый

20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-3 г

Потребуется: помидоры, сыр пармезан, молоко 2,5% , яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-5 г

Потребуется: печень куриная, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, вода, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-5 г

Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, помидоры черри, шпинат, масло оливковое, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый, орех мускатный

1 ч. 134 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-15 г

Потребуется: картофель, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, пищевая сода

10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-11 г, У-9 г

Потребуется: свекла, лук репчатый, масло оливковое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, сахар-песок, перец черный молотый

15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-2 г

Потребуется: творог 8%, сметана 18% жирности, вода, подсластитель эритрит, желатин пищевой

15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-6 г

Потребуется: сельдерей черешковый, яблоки, орех грецкий, салат, сметана 10,0% жирности

40 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-18 г

Потребуется: творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная

30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г

Потребуется: яблоки, молоко 1,5%, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, корица, ванилин

40 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-17 г

Потребуется: вода, лук репчатый, гречка, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-34 г

Потребуется: земляника, клубника, сахар-песок, вода

20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-4 г

Потребуется: авокадо, огурец, помидоры черри, рукола, лимон, масло оливковое, горчица-семя, перец чили, кунжут-семя

10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-10 г

Потребуется: яблоки, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, мука льняная, какао-порошок, корица, разрыхлитель теста

10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-2 г

Потребуется: треска свежая, масло оливковое, сок лимона, чеснок, эстрагон сушеный, перец черный молотый

15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-3 г

Потребуется: курица филе, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки, йогурт 6,0% , орех грецкий, яйцо куриное, салат, соль поваренная пищевая

20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: кета, сухари панировочные, сыр маасдам, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: лосось атлантический (семга), сливки, 20,0% жирности, брокколи, яйцо куриное, сыр голландский, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%, сок лимонный, перец черный молотый