Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Икра свекольная
Добавить
74
От пользователя Natasha
10 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: свекла, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

Свекла с Фетой
Добавить
28
От пользователя Анастасия Мерзлякова
10 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: свекла, сыр фета, рукола, орех грецкий, масло оливковое, бальзамический уксус

Свёкла, тушеная с овощами
Добавить
13
От пользователя Eric
30 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, свекла, сельдерей, корень, масло подсолнечное, чеснок

Салат из свеклы
Добавить
3
От пользователя olglopareva
15 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, свекла, сыр пошехонский, огурец грунтовый, майонез , чеснок

Селедка со свеклой
Добавить
34
От пользователя nut555
15 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: свекла, сельдь среднесоленая, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Морковная запеканка
Добавить
22
От пользователя Natali
10 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-30 г
Потребуется: морковь, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, разрыхлитель теста

Чай с клюквой
Добавить
10
От пользователя Natali
5 мин. 5 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, клюква, сахар-песок, чай черный байховый

Галета с моцареллой и помидорами
Добавить
26
От пользователя Изюминка
30 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-24 г
Потребуется: сыр мягкий (моцарелла), мука пшеничная , помидоры, масло оливковое, вода, уксус 3%, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Брускетта с помидорами
Добавить
11
От пользователя la-tish
10 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-22 г
Потребуется: хлеб зерновой, помидоры, сыр эмменталь, масло оливковое, перец чили, базилик свежий, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая

Оладьи из кабачков без масла
Добавить
55
От пользователя Худышка
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, мука цельнозерновая, соль поваренная пищевая

овсянка полезная
Добавить
23
От пользователя Виктория Витюк
5 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-17 г
Потребуется: крупа овсяная, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), изюм, орех грецкий, семя льна

салат огурец-помидор-кефир
Добавить
40
От пользователя Виктория Витюк
8 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, кефир 1% жирности, лук зеленый

Яйца, фаршированные шампиньонами
Добавить
32
От пользователя Виктория Витюк
20 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Горчичный хлеб в хлебопечке
Добавить
3
От пользователя Kozulya
10 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-47 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, масло горчичное, молоко сухое 15,0% , сахар-песок, соль поваренная пищевая, горчичный порошок

огурец-помидор
Добавить
23
От пользователя Виктория Витюк
1 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры

Брокколи в омлете
Добавить
53
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-10 г
Потребуется: брокколи, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Овсяные хлопья быстрого приготовления
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
2 мин. 330 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-58 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Морковные котлеты
Добавить
25
От пользователя Марина
40 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: морковь, молоко 1,5%, яблоки, крупа манная, яйцо куриное, курага

Куриный суп с клецками
Добавить
62
От пользователя Худышка
25 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, курица (филе) вареная, картофель, лук репчатый, морковь, мука цельнозерновая, яйцо куриное, масло подсолнечное

Яблочное повидло с сахарозаменителем
Добавить
7
От пользователя Светлана Казакова
30 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, вода, корица, сахарозаменитель fit parad

Оладьи на кефире
Добавить
17
От пользователя Родная
20 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-33 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Курица с кальмарами в духовке
Добавить
46
От пользователя Светлана Вольная
25 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, кальмар (мясо), молоко 1,5%, сыр адыгейский

Крылышки запеченные в духовке
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 250 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-20 г, У-3 г
Потребуется: куриные крылышки, вода, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, уксусная эссенция, 70%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Смузи ягодно-фруктовый
Добавить
16
От пользователя Яна Шкиль
2 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: банан, вишня, смородина черная, клюква

Смузи бананово-малиновый
Добавить
25
От пользователя Яна Шкиль
2 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: банан, малина