Яйца, фаршированные шампиньонами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны | 50 | 14 | 2 | 1 | 0 |
| Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Сметана 15,0% жирности | 10 | 16 | 0 | 2 | 0 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Итого: | 200 | 203 | 16 | 14 | 5 |
| На 1 порцию: | 100 | 102 | 7.9 | 6.8 | 2.3 |
| На 100 грамм: | 102 | 8.5 | 6.7 | 2.0 | |
| БЖУ: | 31% | 60% | 9% |
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
8.5 г
6.7 г
>2 г
31%
60%
9%
102 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Рецепт пользователя Виктория Витюк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: