Свекла с чесноком и оливковым маслом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп обыкновенный | 5 | 15 | 1 | - | 3 |
| Лук зеленый | 5 | 1 | 0 | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 6 | 54 | - | 6 | - |
| Свекла отварная | 150 | 74 | 3 | - | 16 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 179 | 158 | 4 | 6 | 22 |
| На 1 порцию: | 179 | 158 | 4.3 | 6.1 | 22.2 |
| На 100 грамм: | 120 | 1.7 | 8.6 | 9.2 | |
| БЖУ: | 11% | 34% | 55% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
8.6 г
>9.2 г
11%
34%
55%
120 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла отварная, чеснок, масло оливковое, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: