Селедка со свеклой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Сельдь среднесоленая | 200 | 290 | 34 | 17 | - |
| Сметана 15,0% жирности | 50 | 81 | 1 | 8 | 2 |
| Свекла | 300 | 126 | 5 | 0 | 26 |
| Итого: | 650 | 682 | 47 | 39 | 36 |
| На 1 порцию: | 217 | 227 | 15.6 | 12.9 | 12.1 |
| На 100 грамм: | 83 | 6.3 | 3.8 | 5.6 | |
| БЖУ: | 27% | 51% | 22% |
15 мин.
+
60 минут для варки свеклы
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
3.8 г
>5.6 г
27%
51%
22%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, сельдь среднесоленая, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Рецепт пользователя nut555
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: